原標題：什么是“學會學習”？

這幾年在英語學習上，我減少了「教」的比例，越來越強調「學會學習」。

知識是學不完的，知識也無法直接轉化為智慧。在學無止境這條路上，更重要的是學會學習。

那什么是學會學習呢？

我想最基本的是閱讀和寫作能力。

能理解別人的話，也能表達自己的想法，這是一切快速學習和向外連接的基礎。

8 年前我在潮汕支教，開始做英文原版書閱讀。如何讀書呢？我也不知道，于是我搜關鍵詞「讀書」「how to read」，把市面上我能找到的讀書指南都讀了一遍，還把這些閱讀收獲都寫成了筆記，接著要做的就是踐行一二。10 年前我開始寫這個公眾號，我想記錄我的學習，我想用這種方式以教促學，這種輸出倒逼輸入讓我多了一個練習表達的方式。

我們無法要求自己一下就聽懂、表達清楚，所有值得獲得的能力都需要刻意練習，需要必要時間。比如這篇文章，我腦中冒出了一個想法，然后我就開始寫，寫著寫著，一個思維導圖浮現在腦中，我要做的就時繼續描繪它。

學會學習還意味著了解學習的本質。

比如了解基本的腦科學知識，我們會知道遺忘和焦慮是人性，無法消除那就合作；了解基本的心理學知識，會在習得性無助、社恐、我就是沒辦法啊中，找到可能的破局角度。

市面上已經有很多關于如何學寫的書，比如 Outsmart Your Brain，Learn Like Pro，Learning How to Learn，有了基本的閱讀技能，這些書會打開一個個新世界，當這些新知識變成自己的思考和行動的常識，學習能力就得以提升。

昨天坐飛機一個多小時，在微信讀書上看了陳嘉映老師的《何為良好生活》。下飛機后我在朋友圈寫了這樣一段：

學到了一些倫理學的基本知識，印象最深的是1）理解的前提是把對方當人，當作有理性思考的人，理性是一種態度；2）何為知行合一？為什么知行不一；3）什么是快樂？什么是理想？如何理解自私、自利？還有一部分沒讀完，最大的感受是只能讀懂一點皮毛，高亮了一些通俗易懂的「金句」。閱讀的難點在于理解能力，理解需要有背景知識，需要看到作者的思路。閱讀中感到難說明有收獲，這個難也會轉化為讀更多的動力。

學會學習，是把一切變成學習素材，一花一木一朵浪花都可以觸發覺察。

最后又是老生常談的，學會學習是了解自己。

為啥學習呢？我們需要給這件事情一個重要的意義。我們需要去經歷美好，才更相信美好。那些藝術、旅途、人與人，都是讓我們解鎖更多自己的意外之喜。

The Extended Mind中說我們常用的類比決定了我們來到事物的方式。比如第一臺計算機出現后，我們用電腦類比人腦，然后依據大腦的可塑性把它類比肌肉。她說這樣的類比都是在強調思考只存在腦中，她喜歡的類比像喜鵲筑巢一樣，吸收一切利用一切去建造思考。

大腦本身是有局限性的，尤其是現代社會信息過載，光依靠大腦是不夠的。除了 outsmart 大腦，我們要把它延伸。就像現在手機已經成了我們嚴重依賴的工具，市面上也有很多「第二大腦」的工具，我們的身體、空間和與他人的交流也可以變成大腦的延伸。這樣在自己的小腦瓜宕機的時候，會找到柳暗花明的靈感。

學會學習，意味著了解人性，超越自我。從閱讀和思考中獲得更多觀察工具，然后利用它們在生活中認識自己和我們。

我們生來都是充滿好奇，然后越活越慫。在學校會做題，成績很好，出了校園發現無法處理復雜、沒有標準答案的各種人生考試。在學校就是學渣，沒有鍛煉注意力和體會學習帶來的成就感，走出校園后也很難繼續學習。再加上短視頻內容和短平快的課程，我們會有一種學習很簡單的錯覺，會覺得自己每天都在學習，然而事實可能是我們的學習能力逐漸下降。讀不進去、寫不出來，啥啥都懂喜歡指點江山，滿腦子別人的觀點和小道消息。

學習是一種能力，首先需要謙虛，需要承認自己的愚笨。把 ego 放小，對自己誠實，才有可能提升學習能力。

Life is hard 是人生的默認設定，我們已經有許多消解這份眾生皆苦的哲學流派和娛樂方式。怎么活是自己的事，到頭來都是熱熱鬧鬧忽忽悠悠，得到一點失去一些。

自由不是想做什么就做什么，是可以覺察到自己在做什么，然后在可以掌控的地方主動選擇。我想學習是我們可以掌控的地方，不知道該做什么，照顧好自己的身體，從學好英語學會玩做起，練習閱讀和，去看世界去愛去搞錢，在紛紛擾擾中為自己做選擇、負責

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責任編輯：

總結

以上是生活随笔為你收集整理的什么是“学会学习”？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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