仙茅的功效与作用、禁忌和食用方法
仙茅
功
補腎陽、強筋骨、祛寒濕
宜
陽痿精冷、腰腳冷痹者
忌
陰虛火旺者
營養功效 注意事項 食用方法
功效作用
仙茅是石蒜科植物仙茅的干燥根莖。呈圓柱形，表面黑褐色或棕褐色、粗糙，有細孔狀的須根痕及縱橫皺紋。質硬而脆，易折斷，氣微香，味微苦、辛。秋、冬二季采挖，除去根頭和須根，洗凈，干燥。性味辛，熱，有毒，歸腎、肝、脾經。具有補腎陽、強筋骨、祛寒濕等功效。 1、補腎陽 仙茅可以補腎陽，用于陽痿精冷、腰膝冷痛、小便失禁、下肢拘攣等癥。 2、強筋骨 仙茅可用于腎陽虛之寒濕腰痛及風濕、類風濕性關節炎屬寒濕型者，可以祛寒除濕、強壯筋骨。 3、祛寒濕 仙茅性味辛，熱，可以祛寒濕，適用于陽虛冷瀉、脘腹冷痛等癥。
營養價值
仙茅中含有豐富的元素和營養物質，包括仙茅甙、A、B，地衣二醇葡萄糖甙、地衣二醇-3-木糖葡萄糖甙、仙茅皂甙、仙茅萜醇、絲蘭甙元、環木菠蘿烯醇、β-谷甾醇、豆甾醇、三十一烷醇、21-羥基四十烷-20-酮、N-乙?；?N-羥基-2-氨基甲酸甲酯、石蒜堿、4-甲基十七烷酸等。
不宜同食 1、牛肉 仙茅辛熱，牛肉甘溫助陽。用仙茅時再食牛肉，增火熱之性，因仙茅辛熱性猛，陽過盛則傷陰。 適宜和禁忌 適宜：陽痿精冷、腰腳冷痹者 仙茅性熱，味辛，歸腎經、肝經、脾經，可以補腎陽、強筋骨、祛寒濕，可用于治療陽痿精冷、小便失禁、崩漏、心腹冷痛、腰腳冷痹、癰疽、瘰疬等。 禁忌：陰虛火旺者 仙茅味辛，性熱，歸脾、胃經。辛熱燥烈，陰虛內熱者食用后會加重病情。 母嬰宜忌
孕婦應謹慎食用。仙茅有小毒，孕婦應謹慎食用，防止對胎兒不利。
嬰幼兒應謹慎食用。仙茅有小毒，并且性熱，嬰幼兒要謹慎食用。
溫馨提示
仙茅辛熱有毒，不宜久服。挑選仙茅時以根條粗長、質堅脆、表面黑褐色者為佳。
食用方法
1、泡酒 將仙茅泡酒，浸泡一個月即可飲用，可治療男子虛損、陽痿不舉。 2、燉肉 仙茅、金櫻子根及果燉肉可以治療陽痿和耳鳴。
總結
以上是生活随笔為你收集整理的仙茅的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
