高血壓腎病能不能吃葡萄

宜吃 葡萄

葡萄營養指標(100克含量)

熱量 43kcal 脂肪 0.2g 蛋白質 0.5g 碳水化合物 10.3g 鈉 1.3mg 鉀 104mg

宜吃 原因

高血壓腎病可以適量吃葡萄。葡萄中含有蛋白質、鈉、鉀、維生素等營養成分。其中含有的黃酮物質，可降低膽固醇，防止斑塊形成；含有的鉀能促進機體內鈉的排泄，從而起到輔助降壓的作用。因此高血壓腎病可以適量吃葡萄。

怎么吃

葡萄可直接食用或榨汁。需注意葡萄里含有果糖較高，易導致血糖升高，建議高血壓腎病合并糖尿病者不宜食用。

飲食建議

高血壓腎病是指長期血壓增高引起腎小動脈逐步硬化，繼而發展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習慣，日常飲食不單純以降壓為主，需根據病情適當調理。1、當血中非蛋白氮增高時，需限制蛋白攝入，避免加重腎臟負擔；2、注意鈣的攝入，避免高鈣增加腎結石及尿路感染的機會；3、注意鉀的攝入，避免引起高血鉀癥加重腎臟損害；4、補充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優質蛋白為主，如海魚、豆類等；5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果，注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當鍛煉、勞逸結合，糾正煙酒等不良嗜好，當出現多尿、夜尿、多飲等癥狀時需及時檢查就診。

總結

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