高血壓腎病能不能吃辣椒

少吃 辣椒

辣椒營養指標(100克含量)

熱量 212kcal 脂肪 12g 蛋白質 15g 碳水化合物 11g 鈉 4g 鉀 197mg

少吃 原因

高血壓腎病應少吃辣椒。高血壓腎病是指長年高血壓引起的腎臟病變，建議攝入富含維生素、膳食纖維、優質蛋白的食物。辣椒屬辛辣刺激的食物，其中含有的辣椒素可使血循環加快，有可能升高血壓；且辣椒素有可能通過刺激胃黏膜影響藥物吸收，影響血壓控制。

怎么吃

辣椒可生食、炒食、腌制醬。研沫加水或酒調成糊狀，可做外敷藥用。

飲食建議

高血壓腎病是指長期血壓增高引起腎小動脈逐步硬化，繼而發展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習慣，日常飲食不單純以降壓為主，需根據病情適當調理。1、當血中非蛋白氮增高時，需限制蛋白攝入，避免加重腎臟負擔；2、注意鈣的攝入，避免高鈣增加腎結石及尿路感染的機會；3、注意鉀的攝入，避免引起高血鉀癥加重腎臟損害；4、補充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優質蛋白為主，如海魚、豆類等；5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果，注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當鍛煉、勞逸結合，糾正煙酒等不良嗜好，當出現多尿、夜尿、多飲等癥狀時需及時檢查就診。

總結

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