高血壓腎病能不能吃鹽

少吃 鹽

鹽營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)

熱量 59kcal 脂肪 —— 蛋白質(zhì) 2g 碳水化合物 12.7g 鈉 10032mg 鉀 10mg

少吃 原因

高血壓腎病應(yīng)少吃鹽。鹽主要成分是氯化鈉，含有氯化物、鎂、鉛、硫酸鹽等雜質(zhì)。高血壓腎病人群不宜食用過(guò)多鹽，易出現(xiàn)鈉平衡紊亂，隨著腎功能變差，腎臟的排鈉能力下降，細(xì)胞外液的鈉鹽增多，滲透壓增高，吸收和保留水分，使水分子在細(xì)胞間潴留，導(dǎo)致發(fā)生水腫，故應(yīng)少吃鹽。

怎么吃

每日攝入鹽量不能超過(guò)5g，病情嚴(yán)重患者，每日攝入的食鹽量應(yīng)該限制在3g以下。

飲食建議

高血壓腎病是指長(zhǎng)期血壓增高引起腎小動(dòng)脈逐步硬化，繼而發(fā)展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習(xí)慣，日常飲食不單純以降壓為主，需根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)理。1、當(dāng)血中非蛋白氮增高時(shí)，需限制蛋白攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)；2、注意鈣的攝入，避免高鈣增加腎結(jié)石及尿路感染的機(jī)會(huì)；3、注意鉀的攝入，避免引起高血鉀癥加重腎臟損害；4、補(bǔ)充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如海魚(yú)、豆類(lèi)等；5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果，注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當(dāng)鍛煉、勞逸結(jié)合，糾正煙酒等不良嗜好，當(dāng)出現(xiàn)多尿、夜尿、多飲等癥狀時(shí)需及時(shí)檢查就診。

總結(jié)

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