肠道菌群和抵抗疾病能力有关系吗 ?
生活随笔
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肠道菌群和抵抗疾病能力有关系吗 ?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
的確,腸道菌群可以幫助人體建立對某些疾病,例如瘧疾的天然防御機制。人體內的腸道菌群實際上影響了人體的很多生理過程,這是因為腸道菌的表面有糖分子表達,而這些糖分子的結構是聚糖。人體的免疫系統可以識別這些聚糖分子,并且產生高水平的 天然循環抗體。這些循環抗體存在于腸道菌群的表面,因而可能會識別一些病原體表面的糖分子結構。面臨瘧疾的感染人群有三十四億,其中四十六萬的非洲兒童因為瘧疾而死亡。研究人員發現,在腸道中普遍存在的大腸桿菌就能表達瘧原蟲的表面聚糖,誘導免疫系統生成天然抗體,在受到瘧原蟲感染時就能激活補體級聯反應,可以召集免疫系統的其他成員來共同對抗瘧原蟲。兒童在受到蚊蟲叮咬后更容易感染瘧疾,而成人中受到感染的比例要大大降低。這就是因為,成年人在較長的成長期中能夠生產足夠高水平的天然抗體來對抗瘧原蟲,而兒童的腸道菌群尚不健全,并且因為時間短而不能產生足夠量的循環抗體水平來對抗瘧原蟲。科研人員在小鼠身上進行了研究,發現聚糖免疫的小鼠體內生成了高水平的循環抗體,對于蚊子傳播的瘧疾很有保護力。這一研究發現的瘧原蟲保護機制,可以幫助人們開發出針對兒童的疫苗接種策略,幫助人體產生大量的抗體,從而可以拯救大量兒童的生命。
腸道菌群健康的話,不僅能夠增強人類免疫系統功能,而且有抗病和延緩衰老的效果。因為一個健康的腸道菌群能夠幫助人類消化食物的同時,還能幫助各種維生素的吸收,也就可以使其寄主遠離疾病,保持健康。一些營養學研究也發現,腸道內有益菌群還能治療肥胖癥和自閉癥。
隨著研究的深入,人們逐漸發現,腸道菌群不只在消化過程發揮作用,它和人體健康有著極為密切的聯系。首先,腸道菌群的存在能通過自身屏蔽和影響機體免疫系統,阻止病原菌入侵人體。腸道內壁,是人體和外界環境接觸面積最大的地區(是的,你沒有看錯,腸管內的空腔嚴格來說是“體外”環境)。腸道菌群附著在腸道內壁表面的粘膜層之上,構成了一層由細菌構成的屏障。就如同前文所說,腸道菌群通過其中占主導作用的共生菌的活動,抑制致病菌的生長,同時阻止致病透過這層屏障進入人體。在進行被動防御的同時,腸道菌群可以刺激機體在腸道形成更多的淋巴器官,并增加免疫球蛋白在血漿和腸粘膜中的水平,使得免疫系統處于一種適度的活躍狀態,以此對入侵體內的病原菌保持有效的免疫作用。而腸道菌群的失調,則可造成免疫系統的過度活躍,從而產生自體免疫疾病。其次,腸道菌群對腸道自身具有調節和營養作用。有報道顯示,腸道菌群的存在,尤其是其產生的短鏈脂肪酸的營養作用,可以使得腸道上皮細胞的生長更為活躍。相比于無菌腸道,具有正常腸道菌群的腸粘膜絨毛下側會產生更多的可分泌粘液和酶的組織——隱窩,同時腸粘膜細胞更替更為迅速。此外,腸道菌群還可調控腸粘膜上皮細胞的分化。這意味著,具有正常的腸道菌群可以使得腸粘膜更快的修復其破損。再次,近期的多項研究表明,腸道菌群和人體的代謝疾病具有重要關系。腸道菌群失衡可能是造成肥胖、糖尿病等多種多種代謝異常的重要原因之一。造成代謝異常的主要原因,是失衡的腸道菌群產生的脂多糖等內毒素進入人體,被免疫細胞識別后產生多種炎癥因子,使得機體進入低度炎癥狀態,從而產生代謝異常。例如,若長期進食高脂、高糖食物,可造成腸道菌群中條件致病菌比例增加,而共生菌比例下降,從而使得食物中攝取的能量更容易轉化為脂肪累積于皮下,造成肥胖。此外,低度炎癥還能促使機體對胰島素相應程度下降,造成胰島素抵抗,進而發展為糖尿病。最后,腸道菌群與健康還有其他更多元的關系。比如,腸道菌群產生的類胡蘿卜素類物質可一定程度上降低動脈粥樣硬化和中風的風險。正常腸道菌群可通過對淋巴細胞的影響,調節機體對過敏原的反應,從而影響過敏疾病的產生。更令人驚奇的是,還有證據顯示,腸道菌群的結構變化甚至可以影響機體的行為模式。從以上各方面可以看出,腸道菌群,這個陪伴我們一生的生物構造,其功能更像是一個影響到機體各個方面的“器官”,這個器官的正常與否,對人體的健康程度有著重要影響,而我們對它的了解才剛剛起步。毫不夸張的說,腸道菌群,是我們體內一個尚未被認識的器官,而對它結構和功能的研究,對治療疾病和開發新的治療方式具有重要的意義。
肯定有關系的,我這里不說太多復雜的,就最簡單的一點,腸道內的菌體會與外來菌爭奪營養,而且數量占優,抑制外來菌種的作用這個就很明顯了吧。
腸道菌群健康的話,不僅能夠增強人類免疫系統功能,而且有抗病和延緩衰老的效果。因為一個健康的腸道菌群能夠幫助人類消化食物的同時,還能幫助各種維生素的吸收,也就可以使其寄主遠離疾病,保持健康。一些營養學研究也發現,腸道內有益菌群還能治療肥胖癥和自閉癥。
隨著研究的深入,人們逐漸發現,腸道菌群不只在消化過程發揮作用,它和人體健康有著極為密切的聯系。首先,腸道菌群的存在能通過自身屏蔽和影響機體免疫系統,阻止病原菌入侵人體。腸道內壁,是人體和外界環境接觸面積最大的地區(是的,你沒有看錯,腸管內的空腔嚴格來說是“體外”環境)。腸道菌群附著在腸道內壁表面的粘膜層之上,構成了一層由細菌構成的屏障。就如同前文所說,腸道菌群通過其中占主導作用的共生菌的活動,抑制致病菌的生長,同時阻止致病透過這層屏障進入人體。在進行被動防御的同時,腸道菌群可以刺激機體在腸道形成更多的淋巴器官,并增加免疫球蛋白在血漿和腸粘膜中的水平,使得免疫系統處于一種適度的活躍狀態,以此對入侵體內的病原菌保持有效的免疫作用。而腸道菌群的失調,則可造成免疫系統的過度活躍,從而產生自體免疫疾病。其次,腸道菌群對腸道自身具有調節和營養作用。有報道顯示,腸道菌群的存在,尤其是其產生的短鏈脂肪酸的營養作用,可以使得腸道上皮細胞的生長更為活躍。相比于無菌腸道,具有正常腸道菌群的腸粘膜絨毛下側會產生更多的可分泌粘液和酶的組織——隱窩,同時腸粘膜細胞更替更為迅速。此外,腸道菌群還可調控腸粘膜上皮細胞的分化。這意味著,具有正常的腸道菌群可以使得腸粘膜更快的修復其破損。再次,近期的多項研究表明,腸道菌群和人體的代謝疾病具有重要關系。腸道菌群失衡可能是造成肥胖、糖尿病等多種多種代謝異常的重要原因之一。造成代謝異常的主要原因,是失衡的腸道菌群產生的脂多糖等內毒素進入人體,被免疫細胞識別后產生多種炎癥因子,使得機體進入低度炎癥狀態,從而產生代謝異常。例如,若長期進食高脂、高糖食物,可造成腸道菌群中條件致病菌比例增加,而共生菌比例下降,從而使得食物中攝取的能量更容易轉化為脂肪累積于皮下,造成肥胖。此外,低度炎癥還能促使機體對胰島素相應程度下降,造成胰島素抵抗,進而發展為糖尿病。最后,腸道菌群與健康還有其他更多元的關系。比如,腸道菌群產生的類胡蘿卜素類物質可一定程度上降低動脈粥樣硬化和中風的風險。正常腸道菌群可通過對淋巴細胞的影響,調節機體對過敏原的反應,從而影響過敏疾病的產生。更令人驚奇的是,還有證據顯示,腸道菌群的結構變化甚至可以影響機體的行為模式。從以上各方面可以看出,腸道菌群,這個陪伴我們一生的生物構造,其功能更像是一個影響到機體各個方面的“器官”,這個器官的正常與否,對人體的健康程度有著重要影響,而我們對它的了解才剛剛起步。毫不夸張的說,腸道菌群,是我們體內一個尚未被認識的器官,而對它結構和功能的研究,對治療疾病和開發新的治療方式具有重要的意義。
肯定有關系的,我這里不說太多復雜的,就最簡單的一點,腸道內的菌體會與外來菌爭奪營養,而且數量占優,抑制外來菌種的作用這個就很明顯了吧。
總結
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