可以花甲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。 2. 花甲肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇，它們都具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。 3.中醫認為，花甲肉有滋陰明目、軟堅、化痰的功效，有的貝類還有益精潤臟的作用。 花甲適用人群 1.一般人群都可以食用，高膽固醇、高血脂體質、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。 2.有宿疾的患者應慎食，脾胃虛寒者也不宜多吃。一些無良的擋主把別人吃完的花甲的殼 在加上一些活的花甲一起去炒、來謀取暴利、 昨天我在外面吃飯的時候、點了一碟花甲、 現象就是我所說的這樣、殼多肉少

鯽魚能和花甲雞蛋一起煮著吃　　別名：開洋、曲身小子、河蝦、草蝦、長須公、虎頭公　　禁忌人群：1.蝦為動風發物，患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者忌食；2.體質過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；3.大量服用維生素C期間應避免吃蝦。　　適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人；中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者。　　蝦的做法大全蝦的功效與作用食物相克表　　相克　　蝦+南瓜：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒　　蝦+芹菜：傷元氣　　蝦+木瓜：腹痛頭暈，食物中毒　　蝦+烏雞：中毒　　蝦+山藥：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。　　蝦+葡萄：身體不適　　蝦+洋蔥：形成草酸鈣產生結石　　蝦+櫻桃番茄：產生砒霜會中毒　　蝦+西瓜：腹痛、腹瀉、惡心　　蝦+西紅柿：產生砒霜會中毒　　蝦+果汁：一起吃會腹瀉

可以的啊，這倆個并沒有什么沖突的。

應該可以吧

黃瓜炒雞蛋主料：黃瓜、雞蛋輔料：蒜末、姜絲、鹽、雞精1.黃瓜切片備用，雞蛋打勻，打的時候里面稍微放點點淀粉水，這樣雞蛋炒出來會很嫩很好吃。2.油至八成熱，將雞蛋液下鍋翻炒，熟后盛出備用，3.另添油熱，下蒜沫、姜絲爆炒，帶出味道，下黃瓜，翻炒，黃瓜要熟的時候把炒好的雞蛋下鍋一起炒，加鹽．熟后加雞精少許，4.淋上幾滴香油，出鍋裝盤！！來自豆果的黃瓜炒雞蛋的做法，分享給您！

可以的，但一般都是放冬瓜煮湯的花甲冬瓜湯材料:新鮮花甲500克，冬瓜500克，蔥2根，香菜1棵，姜數片，清水4-5碗，料酒，鹽做法:1.花甲買回家后,放進盛了清水的的盤子里養著,煮的時候再清洗幾遍,把殼上的粘液 , 泥巴洗干凈.(最好在買的時候讓店主往袋子里裝點他們放花甲的那盤子里的水.回 來就用那個水養花甲,可以養久一點,讓花甲把泥吐得更干凈.)2.冬瓜去皮切成江薄皮,蔥,香菜切粒.3.)往鍋里注入4-5碗清水,放幾片姜,水燒開后,把洗干凈的花甲放進鍋里,倒點油,等 水再次燒開后,花甲也開始張口了,這時倒點料酒和鹽,把一半蔥花,香菜粒灑進鍋 里,馬上把花甲撈起.4.把冬瓜片放進剛才煮花甲的湯里,繼續煮沸,冬瓜快熟時,把花甲倒進同煮,這時嘗 下味,如果味道不夠,可再加點鹽,把剩下的蔥花,香菜粒放進鍋里,即可把湯盛起.小訣竅:冬瓜可以清熱解毒,利水消腫,是夏天很好的解暑食品.配上肥美的花甲,此湯不僅鮮甜, 還可以解暑消脂.

總結

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