花哈肉怎么做好吃啊?
生活随笔
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花哈肉怎么做好吃啊?
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炒花蛤材料花蛤,蔥姜蒜末,鹽,糖,料酒做法1.先把花蛤淘洗干凈,用開水煮到殼開(描述一下,如花瓣般綻放)。2.用蔥、姜、蒜末爆香油鍋。3.下鍋炒的同時(shí)放料酒、一點(diǎn)鹽(本身含鹽份)和糖,一兩分鐘就可以出鍋了。花蛤一般指菲律賓簾蛤菲律賓簾蛤(學(xué)名:Ruditapes philippinarum):通常又稱雜色蛤或菲律賓蛤仔,殼長2.5-5.7厘米。商業(yè)規(guī)模平均40毫米。是一種常見的貝類動(dòng)物。殼堅(jiān)固,殼瓣左右相等;兩側(cè)不等,殼頂?shù)泥刮挥谇鞍氩糠郑煌庑温猿蕶E圓形。韌帶內(nèi)嵌,不突出殼面,寬厚棕色的橢圓拱形身體幾乎延伸到后部邊緣的一半。是貝殼類海產(chǎn)品,廣泛分布在中國南北海區(qū),它生長迅速,養(yǎng)殖周期短,適應(yīng)性強(qiáng)(廣溫、廣鹽、廣分布),離水存活時(shí)間長,是一種適合于人工高密度養(yǎng)殖的優(yōu)良貝類,是中國四大養(yǎng)殖貝類之一。是西太平洋亞熱帶到低寒溫帶的一個(gè)品種,并分布在歐洲的溫帶地區(qū)。野生種群在菲律賓、中國南海和東海、黃海、日本海、鄂霍茨克海以及南千島群島周圍。它的養(yǎng)殖最早始于這些地區(qū)通過采集野生蛤苗所進(jìn)行的傳統(tǒng)捕撈活動(dòng)。在二十世紀(jì)初,菲律賓簾蛤也曾從日本轉(zhuǎn)到夏威夷水域,那里已出現(xiàn)了野生種群。本地(歐洲)溝紋蛤仔(Ruditapes decussatus)的過度捕撈和不穩(wěn)定的產(chǎn)量導(dǎo)致菲律賓簾蛤(R. philippinarum)被輸入到歐洲水域。這一品種是1972年通過法國孵化場生產(chǎn)引進(jìn)的。另外從美國俄勒岡輸入到英國之后,在歐洲水域內(nèi)進(jìn)行了多次以水產(chǎn)養(yǎng)殖為目的的轉(zhuǎn)移(葡萄牙、愛爾蘭、西班牙和意大利)。此外,水產(chǎn)養(yǎng)殖試驗(yàn)導(dǎo)致苗種輸入到法屬玻利尼西亞、美屬維爾京群島、挪威、德國、比利時(shí)、突尼斯、摩洛哥和以色列。
姜蔥做法材料:1斤、姜1片、蔥1支、蒜5粒、1/2兩、1枝。調(diào)味料:醬油2、3、胡椒粉1/2、1茶匙、沙拉油3湯匙。做法:1、用鹽水養(yǎng)半天,讓它吐沙。2、蔥、姜、蒜切末,切菱形片。3、起油鍋蔥、姜、蒜、爆香,放下略炒,蓋下鍋蓋30秒后,加入調(diào)味料,視花蛤張開口即加入起鍋。
冷凍花蛤肉250克、韭苔100克、蔥姜蒜10克、料酒1勺、蠔油2勺、鹽1勺。做法1. 冷凍的花蛤肉,化凍,洗凈,加1勺料酒去腥。2. 韭苔擇洗凈,切小段,備用。3. 熱鍋上油,爆香蔥姜蒜碎。4. 倒入花蛤肉,炒勻。5. 加入2勺蠔油,炒制。6. 加少許熱水,中小火五分鐘,連肉帶汁盛出備用。7. 另起油鍋,將韭苔倒入,大火翻炒。8. 倒入花蛤汁,讓韭苔充分吸收蛤汁的鮮味。9. 倒入花蛤肉,調(diào)入鹽(可以不加),炒勻入味,即可出鍋。
干蛤蜊肉先用溫水洗干凈,放上青菜然后可以做蛤蜊疙瘩湯,干鯊魚肉用溫水洗干凈了,放上花椒蔥姜花生油,放在鍋里蒸二十分鐘就可以吃了,你試試看。
冷凍花蛤肉250克、韭苔100克、蔥姜蒜10克、料酒1勺、蠔油2勺、鹽1勺。做法1. 冷凍的花蛤肉,化凍,洗凈,加1勺料酒去腥。2. 韭苔擇洗凈,切小段,備用。3. 熱鍋上油,爆香蔥姜蒜碎。4. 倒入花蛤肉,炒勻。5. 加入2勺蠔油,炒制。6. 加少許熱水,中小火五分鐘,連肉帶汁盛出備用。7. 另起油鍋,將韭苔倒入,大火翻炒。8. 倒入花蛤汁,讓韭苔充分吸收蛤汁的鮮味。9. 倒入花蛤肉,調(diào)入鹽(可以不加),炒勻入味,即可出鍋。
泡好后,燉 煮 炒 拌 煲粥很好吃。
姜蔥做法材料:1斤、姜1片、蔥1支、蒜5粒、1/2兩、1枝。調(diào)味料:醬油2、3、胡椒粉1/2、1茶匙、沙拉油3湯匙。做法:1、用鹽水養(yǎng)半天,讓它吐沙。2、蔥、姜、蒜切末,切菱形片。3、起油鍋蔥、姜、蒜、爆香,放下略炒,蓋下鍋蓋30秒后,加入調(diào)味料,視花蛤張開口即加入起鍋。
冷凍花蛤肉250克、韭苔100克、蔥姜蒜10克、料酒1勺、蠔油2勺、鹽1勺。做法1. 冷凍的花蛤肉,化凍,洗凈,加1勺料酒去腥。2. 韭苔擇洗凈,切小段,備用。3. 熱鍋上油,爆香蔥姜蒜碎。4. 倒入花蛤肉,炒勻。5. 加入2勺蠔油,炒制。6. 加少許熱水,中小火五分鐘,連肉帶汁盛出備用。7. 另起油鍋,將韭苔倒入,大火翻炒。8. 倒入花蛤汁,讓韭苔充分吸收蛤汁的鮮味。9. 倒入花蛤肉,調(diào)入鹽(可以不加),炒勻入味,即可出鍋。
干蛤蜊肉先用溫水洗干凈,放上青菜然后可以做蛤蜊疙瘩湯,干鯊魚肉用溫水洗干凈了,放上花椒蔥姜花生油,放在鍋里蒸二十分鐘就可以吃了,你試試看。
冷凍花蛤肉250克、韭苔100克、蔥姜蒜10克、料酒1勺、蠔油2勺、鹽1勺。做法1. 冷凍的花蛤肉,化凍,洗凈,加1勺料酒去腥。2. 韭苔擇洗凈,切小段,備用。3. 熱鍋上油,爆香蔥姜蒜碎。4. 倒入花蛤肉,炒勻。5. 加入2勺蠔油,炒制。6. 加少許熱水,中小火五分鐘,連肉帶汁盛出備用。7. 另起油鍋,將韭苔倒入,大火翻炒。8. 倒入花蛤汁,讓韭苔充分吸收蛤汁的鮮味。9. 倒入花蛤肉,調(diào)入鹽(可以不加),炒勻入味,即可出鍋。
泡好后,燉 煮 炒 拌 煲粥很好吃。
總結(jié)
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