在中醫理論中，龍眼水果甘溫動火，因此是不建議孕婦在懷孕早期的時候吃的，但是在孕中期的孕婦吃一點是沒有問題的，所以不要太擔心。龍眼含有豐富的維C、鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒生長發育，但是孕期不易吃得太多。合理攝入對孕婦是有好處的。孕婦吃龍眼需要注意以下幾點：1、食用要適量龍眼作為一種熱性水果，孕早期盡量不吃，孕期其他階段如果非要吃，應該注意要適量，一次吃幾顆就行，吃的次數不能太多。2、掌握食用時間孕婦食用龍眼或其他水果的最佳時間是飯前1小時以及飯后2小時。3、根據自己的體質食用龍眼作為溫性水果，熱性體質的孕婦應該盡量避開。4、不要食用龍眼干龍眼干食用后容易引起大便干結、胎熱和口干舌燥。

吃龍眼對身體是有一定的好處的，但是吃多了也會引起很多問題，因此龍眼食用要適量，特別是在孕期，盡量控制自己。孕婦吃龍眼的好處：1、益氣補血，增強記憶；2、補心安神；3、養血益脾；4、抗菌，抑制癌細胞；5、降脂護心，延緩衰老；6、補充葡萄糖和維生素。如果只吃龍眼容易上火，而且容易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀。因此就需要龍眼搭配其他的來食用：1、龍眼+菊花：可以通過菊花緩解龍眼的熱性。在吃龍眼的時候可以沖泡一杯菊花茶飲用，就不用擔心上火了。2、龍眼+當歸+核桃仁+芝麻：一起煮來吃，可以補氣益腎，同時還能潤燥、健腦。3、龍眼+枸杞+白菊花：一起煮來吃，可以養肝明目，補腎生精。4、龍眼30顆+紅棗10顆+粳米100克：煮成粥，加入適量紅糖，早晚各吃1碗，可以補脾生血。5、龍眼肉200克+高粱白酒500毫升：浸泡1個月，每天晚上臨睡前喝15毫升，可以消除疲勞。

孕婦在懷孕期間的飲食有很多需要注意的，除了龍眼這一種水果在孕期不宜多吃，還有其他水果孕婦是不能吃的。孕婦不能吃的水果主要有以下幾種：1、不能吃木瓜吃了木瓜影響胎兒的穩定，甚至會對胎兒造成直接的傷害，比如流產等。2、不能吃山楂孕婦吃了山楂，子宮會變得更興奮，容易導致流產。因此，孕期應該盡量避免食用山楂，尤其是孕早期。3、不能吃甘蔗甘蔗含糖很高，孕期食用容易患上妊娠糖尿病以及皮膚病，影響胎兒的發育情況。4、不能吃未成熟的柿子未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成胃柿結石。5、不能吃榴蓮榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。

總結

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