前天晚上，有個讀者給我留言，講述了他自己比較氣憤的一件事，感覺自己委屈又不值。

這位朋友不愿意透露姓名，就叫他H先生吧。

H先生是典型的學霸，大學也是211的牌子，又是計算機專業。

研究生畢業以后就進入了現在的公司當了一名程序員。

當時是有3家企業接收他的，他選擇了當時效益不錯，而且有發展前景的現在的公司。

進入公司以后，他就像所有的程序員一樣開始了加班加點趕程序的日子。

02

辛苦付出8年，為公司解決無數個技術難題

也許是天資聰明，也許是自己特別適合做程序員的工作，工作2年H先生就已經可以獨立的帶團隊了。

H先生自己說，從他開始帶團隊開始，他自己幾乎就沒有休息過一個周末，常常是工作起來就忘了時間，帶著自己的小團隊一工作就是十幾個小時，年紀輕輕的他，頭上已經沒有多少頭發了。如果大家對前端感興趣的話，可以加一下我們的學習交流摳摳群哦：373，405，478，免費領取一套學習資料和視頻課程喲~

他做出的效果也非常的不錯，為公司解決了無數個技術難題。

唯一的不足就是他的身體越來越差，最近幾個月不是太能熬夜了，有時候需要提前下班回家。

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03

昨天，HR說公司研究決定不再續約了

前段時間，又到了公司該簽續約合同的日子，沒想到為公司付出這么久的H先生卻被公司的HR約談，說公司不準備給他簽續約合同了。

H先生當場就愣住了，這時候，HR的話并沒有停，拿出了幾次H先生因為生病請假的例子，然后說明H先生可能最近不適合在這里做了。

H先生非常委屈，這幾年的工作，可以說把自己的青春都付出給了公司，沒想到最后落得個這個下場。

哎……

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04

年輕的程序員一定要做到這兩點

一是工作再忙也不能忘記自己的健康。一定要舍得給自己的健康投資，不僅僅是投資金錢，更要投資時間，每天抽一定的時間來讓自己休息調整，鍛煉身體，不因為工作而壓垮自己的精神。

二是要找好退路。公司在準備不要你之前，一定會有各種預兆，不管是從對你的態度，還是你的薪資水平，可能都有所體現，而且看一看公司對其他老員工的態度，就基本可以看出以后對你的態度，如果跟自己不利，就要狡兔三窟，提前找好自己的下家。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的36岁，程序员，为公司工作8年，昨天HR说公司不准备续约的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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