1、下載操作系統鏡像文件

在開始安裝u系統前，需要先準備好操作系統的安裝鏡像文件，一般可在官網上下載。根據自己的需求選擇32位、64位等版本，同時注意與電腦硬件的兼容性。

下載完后需要驗證鏡像文件的完整性，避免安裝過程中出現錯誤。可使用MD5的校驗過程驗證，在下載頁面一般都會提供MD5值，與下載下來的文件的MD5值進行比對。若不同，說明下載的文件已經損壞。

2、制作系統安裝盤

將下載下來的操作系統鏡像文件進行解壓縮，然后選擇一個制作系統安裝盤的工具，將鏡像文件寫入到u盤中。常用的u盤格式化及系統鏡像寫入工具有UltraISO、歐陽峰的u盤啟動盤制作工具、rufus等。

選擇適合自己的工具后，將u盤通過工具進行格式化并寫入鏡像文件，制作好的u盤可用于安裝系統及啟動電腦。

3、進入 BIOS 設置

將制作好的u盤插入到電腦的USB接口中，重啟電腦后進入 BIOS 設置。因不同品牌電腦的 BIOS 有所不同，一般在電腦啟動時按下F2、F10、DEL等鍵進入 BIOS 設置。在設置中找到Boot選項,將u盤設置為第一啟動項。

4、開始安裝操作系統

完成BIOS設置后，保存設置，電腦會自動重啟并啟動u盤中的操作系統鏡像文件。此時可以按照系統安裝向導的提示進行操作，選擇安裝語言、時間等一些基本設置，接下來選擇安裝方式，進行分區設置，最后等待操作系統自動安裝完成即可。

在安裝過程中，需要輸入一些必要的信息，例如計算機名、管理員密碼等，這些信息都需要謹慎設置，保證電腦的安全性。