丙肝能不能吃黑豆

宜吃 黑豆

黑豆?fàn)I養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)

熱量 337kcal 蛋白質(zhì) 0.5g 脂肪 0.1g 膳食纖維 15.2g 維生素C – 膽固醇 –

宜吃 原因

丙肝可以適量吃黑豆。黑豆里面含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種維生素、礦物質(zhì)等成分，能滿足人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)。且黑豆中所含的卵磷脂，可以有效促進(jìn)維生素的吸收，加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)。因此對(duì)于丙肝而言，可以適量吃黑豆。

怎么吃

黑豆可煮水，煮粥，也可以打成豆?jié){，或者做成零食，但不宜直接生吃，也不宜空腹食用。且黑豆不宜與鯉魚同食。脾虛腹脹便溏者應(yīng)謹(jǐn)慎食用黑豆。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長(zhǎng)期服用有肝毒性的藥物等，可促進(jìn)病情的發(fā)展。丙肝的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不僅需要患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑，科學(xué)用藥，同時(shí)健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環(huán)。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，直接損害肝細(xì)胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅(jiān)果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補(bǔ)充欠缺的糖分；

總結(jié)

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