產(chǎn)后出血能不能吃毛芋

宜吃 毛芋

宜吃 原因

產(chǎn)后出血可以適量吃毛芋。毛芋含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鎂、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以滿足人體所需的多種營養(yǎng)，還具有開胃生津、增強(qiáng)免疫力的功效，適量食用毛芋對(duì)身體有益無害。因此，產(chǎn)后出血可以適量吃毛芋。

怎么吃

毛芋可燉食、可蒸食，一般建議作為主食食用。毛芋不宜一次食用過多，且不宜與香蕉一起食用，同食會(huì)使胃腸道不適，感覺脹痛等不良反應(yīng)。

飲食建議

胎兒娩出后24小時(shí)內(nèi)出血量超過500ml者稱為產(chǎn)后出血，80%發(fā)生在產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)。產(chǎn)后出血是分娩期嚴(yán)重的并發(fā)癥，是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的四大原因之一。產(chǎn)后出血要針對(duì)病因進(jìn)行止血，還應(yīng)在止血后配以飲食輔療。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、雞蛋等；2、宜吃富含維生素的食物，如新鮮水果蔬菜；3、宜吃涼血止血的食物，如柿子，可清熱去燥，生津止渴，緩解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃產(chǎn)氣食物，如紅薯，不利于腸道蠕動(dòng)及營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

總結(jié)

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