膽汁反流性胃炎能不能吃柑橘

少吃 柑橘

柑橘營養指標(100克含量)

熱量 43kcal 碳水化合物 9.7g 脂肪 0.2g 蛋白質 0.6g 膳食纖維 0.6g 維生素C 19mg

少吃 原因

膽汁反流性胃炎應少吃柑橘。柑橘味甘酸、性溫，入肺，主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足等，具有開胃功效。但是柑橘屬于酸性食物，會刺激胃部分泌胃酸，而膽汁反流性胃炎的發生，與胃酸損害胃黏膜，影響胃十二指腸動力有關，若患者進食過多，可加重病情。膽汁反流性胃炎急性期禁食柑橘，緩解期應少柑橘。

怎么吃

柑橘可以直接剝皮食用，也可與蔬菜、香蕉等水果制作沙拉食用，還可制作成果醬食用。秋冬季節適量食用柑橘，可以補充身體水分，保持皮膚水嫩，具有一定美容效果。

飲食建議

膽汁反流性胃炎又稱堿性反流性胃炎，是由于幽門括約肌功能失調或胃腸動力障礙等各種原因造成的膽汁、胰液等十二指腸內容物返流入胃，使胃黏膜產生炎癥、糜爛和出血。常見病因為幽門螺桿菌感染，胃大部切除、胃空腸吻合術后等。癥狀表現為上腹部飽脹不適、胃燒灼、噯氣、反酸、嘔吐等。除藥物、手術及對因治療外，飲食調養也是關鍵所在。1、清淡、低脂肪飲食，忌食油膩食物，如肥肉、葷油等；2、避免食用刺激性食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料，以及刺激性調料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。3、規律定時進食，少食多餐，且睡前不可加餐，以免刺激分泌過多的胃酸，使癥狀加重。

總結

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