膽石癥能不能喝奶粉

宜喝 奶粉

宜喝 原因

膽石癥可以適量喝奶粉。奶粉富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、磷等礦物質及各種維生素等營養成分，膽石癥患者可以把奶粉作為早餐飲用，促進部分膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏稠度，可以適量飲用。但建議膽石癥患者盡量喝脫脂奶粉，全脂奶粉脂肪含量較高，過多飲用易加重病癥。

怎么吃

奶粉可直接沖泡或作為輔料制作甜品，也可與面包、餅干、水果等搭配作為早餐食用，以便消化吸收。為了最大限度地保證奶粉的營養價值，沖飲時應把沸騰的開水放涼到70℃以下。

飲食建議

膽石癥又稱膽結石，是指膽道系統包括膽囊或膽管內發生結石的疾病，多見于膽道感染。按照部位分為膽囊結石和膽管結石。膽石癥患者以腹痛、黃疸、發熱為主要表現，部分膽結石長期摩擦刺激可誘發膽囊積水、膽囊積膿、膽囊穿孔，甚至誘發膽囊腫瘤等。膽石癥的發生與飲食、運動等生活方式有關，培養良好健康的生活方式是預防膽結石的關鍵。膽石癥的飲食原則如下：1、以清淡、高纖維素、低脂肪飲食為主，多食新鮮蔬菜、水果，可適量食用豬瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋清；2、注意飲食衛生，避免寄生蟲感染；3、不宜進食刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜等，也不宜飲用碳酸飲料及含有酒精的飲品；4、忌食油炸食物、動物脂肪及內臟，慎食蛋黃、魚、甲殼類食物；5、飲食規律，避免暴飲暴食，可適當體育鍛煉，提高機體抵抗力。

總結

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