早在我國明朝時期，刺五加籽就被廣泛用于治病救人，它雖然味道辛辣、有苦味，但是，卻是一味非常有價值的中藥材。其中所含的刺五加甙和多糖不僅能改善高血脂、擴張血管，還能治療失眠多夢、食欲不振等現(xiàn)象。在平時，可以用它來泡酒喝，去除風(fēng)濕，還能用它泡水喝，強身健體。

刺五加籽泡水喝的功效

1、有改善血液循環(huán)的功效

刺五加籽泡水喝可以擴張血管，血管收到刺激擴張之后，血液的流通就更加順暢，能夠更大量的供血到腦部、四肢，促進血液循環(huán)，讓人的身體各個末端都能很好地得到氧分，同時，還可以降低血壓，高血壓病史的人可以用這個泡水喝，對高血壓有很好的治愈效果。

2、有鎮(zhèn)靜催眠的功效

一般經(jīng)常失眠的人大多在夜晚神經(jīng)功能非常亢奮，尤其是夜深人靜的時候，越是安靜，整個人的精神就越好，這樣非常不利于睡眠。而刺五加籽能夠抑制神經(jīng)功能的興奮，起到鎮(zhèn)靜催眠的作用，傭刺五加籽泡水喝，可以有效調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，達到催眠的效果，改善一夜的睡眠。

3、有調(diào)節(jié)人體機能的功效

刺五加籽和人參同屬五加科，和人參一樣，它也是能夠調(diào)節(jié)人體機能的，不僅可以抗氧化，還能夠補氣養(yǎng)血，是現(xiàn)代人保健的良藥。

4、有抗疲勞的功效

刺五加籽中含有刺五加甙成分，能夠有效消除疲勞，讓人更加有精氣神，特別適合現(xiàn)代的辦公族服用。辦公族們成天呆在辦公室，鮮少有時間外出活動，就算有，也是抱著手機在沙發(fā)上玩，經(jīng)常會覺得疲累，而刺五加籽泡水喝可以有效抗疲勞。

刺五加籽泡水喝的禁忌

雖然刺五加籽的功效非常多，但是，它畢竟是藥，是要就有三分毒，因此，大家在食用的時候，一定要注意謹慎食用，且不可過量，在使用之前，最好經(jīng)得醫(yī)生的許可才行。

總結(jié)

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