產(chǎn)后肚子上長(zhǎng)妊娠紋，相信是很多媽媽的痛點(diǎn)。首先我們來(lái)介紹一下什么是妊娠紋。

由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細(xì)，出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

分娩后，這些花紋會(huì)逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。

那么，一旦出現(xiàn)妊娠紋我們?cè)撊绾窝a(bǔ)救呢？

1：抗氧化

VE+VC抗氧化清除自由基

多喝富含維生素E和維生素C的食物，對(duì)妊娠紋恢復(fù)很有幫助，同樣建議各位寶媽盡量通過(guò)食補(bǔ)的方式去補(bǔ)充維生素，比如堅(jiān)果以及水果等。

2：按摩護(hù)膚油

用一些乳液加妊娠油結(jié)合起來(lái)，通過(guò)正確的手法配合按摩，也能起到一些效果。購(gòu)買前建議多咨詢商家，去正規(guī)的門(mén)店購(gòu)買，同時(shí)理性消費(fèi)。

下圖是推薦的按摩手法，請(qǐng)大家參考。

3：運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后除了妊娠紋后，一般還會(huì)有肥胖的問(wèn)題。因此產(chǎn)后更加不能松懈，多配合運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加皮膚彈性，幫助去除妊娠紋，還能順便減肥呢。

下圖是一些運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。?

最后還要告訴大家一點(diǎn)，妊娠紋的產(chǎn)生往往帶有遺傳性，大部分是由基因決定的。

因此建議各位寶媽放松心態(tài)，在能力范圍內(nèi)盡量減輕妊娠紋的影響。

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(注：本文圖片均源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的去除lcd图片的摩尔纹_宝妈时尚产后有妊娠纹怎么办？教你这三招，轻松修复肚皮！...的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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