每個月總有那么幾天不想出門；平時呆在家除了在國內網站上刷國內當下熱門電視劇和綜藝、在Youtube刷搞笑視頻、在Netflix刷美劇以外，看看美國的綜藝節目也是個不錯的選擇！美國的綜藝節目形式多樣，比如Talk Show，Reality Show等。即使因為當代社會媒體形式的大變革，有線電視的使用率已經大大降低，但是沒有影響到綜藝節目的流行。現在大家看綜藝節目，大多都選擇在網絡上觀看，Network TV已經逐漸取代了Cable TV。看美國的綜藝節目是一個很好的了解美國本土文化的方式，有利于我們在美國生活的中國學生更好地融入本地學生的圈子。同時，看本土節目也是一個提高英語水平的好方法。以下的這些美國綜藝節目，你都有看過嗎？The Ellen Show相信有不少的小伙伴都聽說過這檔節目吧。The Ellen Show的主持人是美國出色的脫口秀主持人（Stand-up Comedian）Ellen DeGeneres，以其輕松詼諧（還略帶點毒舌）的主持風格備受青睞。The Ellen Show從2003年9月起開播，至今還是美國最受歡迎的綜藝節目之一。節目的形式為脫口秀訪談，嘉賓一般是娛樂圈名人、新聞人物和才華出眾的非公眾人物。歐美娛樂圈里你能想到的公眾人物，基本都到The Ellen Show做過客。歐美圈歌手演員的粉絲們，The Ellen Show一定是你們的菜！除了娛樂圈以外，連美國前任總統奧巴馬都曾經是The Ellen Show的嘉賓。開播16年，The Ellen Show還保持著良好的口碑和人氣，可見此節目在美國的受歡迎程度。圖源：http://hollywoodreporter.comEllen DeGeneres還擁有自己的視頻網站“EllenTube”，網站上不光有The Ellen Show的回放和節目片段整合，還有其他各種各樣的視頻，比如連續劇、音樂節目等。（視頻網站：http://ellentube.com）圖源：http://ellentube.comJimmy Kimmel Live!大名鼎鼎的吉米雞毛秀，相信大家平時在微博上也會看到不少Jimmy Kimmel Live的節目片段，特別是節目里的街頭惡搞采訪。Jimmy Kimmel Live!是一檔深夜脫口秀節目，在美國廣播公司（ABC）播出，由Jimmy Kimmel主持。盡管名字為“直播秀”，但這檔節目并不是現場直播的。Jimmy Kimmel Live!同樣也會請到當紅的娛樂明星、政治人物、平民百姓，節目形式為采訪。圖源：http://hollywoodreporter.com雞毛秀的最受歡迎的環節就是街頭采訪。節目經常會派記者或明星到美國大城市的街頭對路人提出奇怪的問題，路人千奇百怪的回答為節目帶來不少搞笑效果。Jimmy Kimmel Live! 街頭采訪Jimmy Kimmel Live! 還有另一個經典的環節“明星讀惡毒推文（Celebrity Mean Tweets）”，讓一些名人在鏡頭面前讀出別人評價自己的惡毒推文，不得不說敢參與這個環節的明星心理承受能力都很強。圖片來自網絡Saturday Night LiveNBC的Saturday Night Live，一般被簡稱為SNL或周六夜現場，自1975年開播，至2016年完結日一共有41季，是美國老牌的綜藝節目，也是美國電視史上最長壽的節目。SNL于每周六晚播出，錄制于紐約。SNL由一系列諷刺惡搞當下政治和文化的喜劇小品組成，每期有不同的客座主持人和明星加入。每集SNL都會有一位表演嘉賓和一位音樂嘉賓，音樂嘉賓通常是當下最紅的歌星。圖源：http://youtube.comSNL最大的特點是結合當下最熱點的話題，用惡搞的小品來針砭時事，可以說是美國流行文化的一面鏡子。所以說看SNL是一個很好的了解美國文化的途徑。Lip Sync BattleLip Sync Battle對口型假唱大賽，是美國近幾年新晉的搞笑綜藝節目+明星真人秀，開播于2015年，至今已經拍了5季，在視頻網站Paramount Network播出。Lip Sync Battle本來是綜藝節目Late Night with Jimmy Fallon的一個環節，后來逐漸發展成為一個獨立的綜藝節目。每集節目都會邀請歐美娛樂圈的當紅明星，分成兩個隊伍，打扮成另一個歌星的造型，對所選擇歌星的歌曲進行對口型假唱pk。第一輪為普通表演，第二輪則可動用伴舞、道具、特效等舞臺效果。荷蘭弟Tom Holland在Lip Sync Battle的名場面Carpool Karaoke音樂節目“拼車K歌秀”，雖然由著名的英國主持人小胖科登James Corden主持，但是Carpool Karaoke這檔節目在美國也是非常受歡迎。Carpook Karaoke之前屬于CBS的脫口秀節目“The Late Late Show with James Corden”的片段，蘋果公司在2016年獲得了開發分支的權利。圖源：http://cbs.com和一般在演播廳里錄制的綜藝節目不同，Carpook Karaoke是在行車過程中錄制的，一集約為20分鐘。每集節目會邀請到一位當紅的歌手或組合，由James Corden作為駕駛員，嘉賓作為乘客，一邊開車一邊飆歌。萌德Shawn Mendes拼車秀美國的綜藝節目還有很多很多，就先給大家盤點這些啦。看膩了國內的綜藝節目，不如換換口味

說幾個我看的吧樂高大師是對抗性的節目，兩組人按照要求拼樂高比賽，被譽為是樂高設計部求靈感的節目（doge）對于喜歡樂高的人，看這個節目簡直是享受，太喜歡了呀科學惡作劇作為tbbt的鐵粉，這個節目我是一秒入坑的，因為有leonard…這個節目很有想法，用惡作劇來講科學，就是惡作劇版本的professor proton科學實驗療法第一人說了leonard怎么好意思不提他最好的朋友sheldon呢？其實這個不能算綜藝，是紀錄片性質的。講怎么治療。過程很痛苦，一點也不快樂，但是可看性挺高的。無厘頭科學研究所破站只有兩季，很下飯。嚴重懷疑這個節目是通過實驗和科學講解告訴我們不要花樣zuo死的哈哈哈哈哈哈周六夜現場我說的是原版，不是國內引進的一個糊掉的節目。太好看了，這個不用多說。老牌節目了，賊下飯，很多情景劇，看這個節目能經常樂瘋。艾倫秀也是好經典的節目，不用多說了。經典脫口秀，我是之前ellen采訪tbbt里的bernie那期入坑的。然后各種下飯，ellen也好可愛～諾頓秀也是有訪談的脫口秀。無意中在破站上看到的，就入坑了。真的很喜歡諾頓的風格，他的吐槽也好好笑。可惜破站只有幾季，好希望破站全買了啊啊啊啊啊啊歷史吐槽大會這個節目太有意思了。就是設定一個歷史場景，每個人cos成相關歷史人物互相吐槽。可惜只找到一季，也不知道現在出到第幾季了…

我看的美國綜藝都是一個類型的 就是比賽！ 真的很好看 大致流程都是每一集淘汰一個或兩個選手 最后決出冠軍。推薦幾個 按照個人向喜愛順序排名1 Face off 譯：特效化妝師大對決第十季正在更新中。 在沒看這個節目之前對特效化妝一點都不了解 追了兩季就上癮了 基本上選手們都很有愛 drama不多 而且常追的人都已經習慣給選手們起外號了~　海報中的是主持人Mckenzie WestmoreWestmore家族就是以特效化妝出名的。評審也是固定的 直接送上百度百科截圖推薦我比較喜歡的幾季：第四季（選手整體水平比較高 而且有超全能又性格好的選手小綿羊 鬼才狐貍叔）第五季（新老選手對抗賽 第三季的女神Laura和道具大叔Roy都回歸了 非常喜歡）2 Master chef（junior）譯：廚藝大師/小小廚神有成人版和兒童版 成人的第六季完結 兒童的第三季完結 經典的烹飪競技節目 好多國家都引進了 東方衛視引進時叫頂級廚師 做了兩季 遠不如美版看起來過癮。評審是Gordon Ramsay /Graham Elliot/Joe Bastianich（1-5季）/Christina Tos（第6季）就是業余廚藝愛好者的烹飪比賽 每次看節目都覺得饞 有神秘盒挑戰 個人淘汰賽 團體賽 壓力測試等環節 兒童版的就更花哨一些 可以看到評審超暖的一面 成人版的就偶爾有些撕逼 但主要還是看做食物的過程和選手的進步吧。 我真的很喜歡看別人做好吃的~我個人喜歡第四五六季 選手水平跟前面比起來好了不要太多 兒童版的三季都很好看！小朋友都超有愛。3 Project Runway（junior）譯：天橋風云也是有成人版和兒童版 成人版14季完結 還有全明星賽4季完結 兒童版第1季更新中 服裝設計師的比賽 常規的主持人是Heidi Klum 老牌維秘天使。評審有Michael Kors/Zac Posen/Nina Garcia等等 這個節目撕的就更多一點點 畢竟設計界的男孩子女孩子們比較…有個性 看撕逼也是樂趣。 以上三個我每季都看了 fo和mc有幾季都刷了好多遍hhhhh 其他的我沒看完的節目有地獄廚房（Hell s Kitchen）基本上是狗蛋爆粗節目（就是mc的那個Gordon） 是專業廚師之間的競爭 勝者可以獲得餐廳主廚的職位；甜點大師（top chef just desserts）只出了兩季就沒有了 其實很好看的 第一季撕得厲害 嚇死寶寶了…b站基本都有資源~ 我真的愛看食物類節目 恍恍惚惚 。

話說羊無意發現了一部美國真人秀節目——《今天我愿意》（《Say I Do》），再次相信了愛情，特別想談談戀愛結結婚。　　△《今天我愿意》由《粉雄救兵》同個制作團隊打造，品質有保證。　　參加節目的愛侶一直渴求著夢想中的婚禮，但卻因種種原因無法獲得圓滿。　　而節目組將派遣將深入了解這些情侶的愛情故事，并為他們量身打造出一場只屬于他們的婚禮！不可思議的結合　　結婚七年后，丈夫馬庫斯聯系到了《今天我愿意》團隊，準備給妻子蒂芙尼準備一場全新的婚禮。　　但他的妻子蒂芙尼一開始并不知情。　　他倆的故事要從大約十年前說起。　　蒂芙尼和馬庫斯在大學時期相愛，畢業后不久就結婚，這對于很多女孩兒來說，是很不可思議的。　　因為馬庫斯從學生時期就是赤貧狀態，名下甚至連20美元都沒有，幾乎月月“吃土”…　　與此同時，馬庫斯的身體狀態堪憂——　　他在15歲時被確診為糖尿病，因為沒有得到及時救治，甚至還曾失明過，從此之后要終身服藥，連飲食都會被限制。　　△糖尿病患者非常容易出現糖尿病視網膜病變，因此患糖尿病5年以上的患者，最好每年進行眼底檢查。　　而年輕時的馬庫斯，很明顯也不是一個細心體貼的伴侶——他幾乎毀了蒂芙尼期待已久的婚禮。　　在結婚前一晚，馬庫斯估摸著和他的好兄弟開了場告別單身的婚前派對，導致第二天結婚時新郎和他的伴郎團都醉醺醺的，甚至遺漏了婚禮上信物…　　對于蒂芙尼來說，她的婚禮就是一場鬧劇：儀式還沒結束，現場就發生了火災，一對新人連同賓客全被疏散到了大街上，不得不在雨中進行未完成的婚禮…　　其實婚禮上遇到了這種意外，也許能成為愛人間最特別的回憶，多年后這對老夫老妻后提起來能笑成一團。　　但前提是，他們的結合能收獲應有的祝福。可是這對新婚夫妻得到的是滿滿的惡意。　　也許是因為他們的膚色、或者是當天路人集體心情不好，所以才指著這對穿著禮服、有些狼狽的新人高喊：　　“去死吧你，去死吧你的婚禮！”　　回想起7年前的那場婚禮，蒂芙尼沒有任何關于美好的回憶，廉價的婚紗、不適合她的妝容共同構成了她的噩夢 。　　結婚后的日子有沒有變好呢？　　對于很多女孩子而言，蒂芙尼的婚后生活絕對算不上美好：銀行貸款還了多年，有了女兒之后經濟壓力更大，賺的錢好像還不夠還賬單的…　　甚至婚后有一段時間，馬庫斯失業了，一家人連吃飯都成了問題，只能依賴于配額供給的食物。　　為了確保丈夫的血糖水平保持穩定，蒂芙尼不會吃適合馬庫斯的食品。　　蒂芙尼的經歷擱在很多女孩子身上，也許早就跟丈夫離婚了，甚至當年就不會選擇結婚。　　因此在節目的剛開始，羊誤以為馬庫斯夫婦二人遭遇了七年之癢，婚姻瀕臨破碎，丈夫想用一場婚禮挽回受盡委屈的妻子。　　但隨著節目組的深度挖掘，羊發現自己想多了：　　馬庫斯之所以選在此時舉辦婚禮，是因為妻子接連送走了兩位親人——他想用一場蒂芙尼夢想中婚禮，來撫平她的傷痛。　　那是五月三十日，蒂芙尼對這一天記得很清楚，她突然接到一個電話，醫生通知她趕緊來醫院——她患有細胞性貧血的父親突然病情惡化，即將離開人世。　　而蒂芙尼對此毫無心理準備。　　她匆忙趕到醫院，可是還是沒來得及見父親最后一面。　　蒂芙尼來不及悲傷，因為她要忙著和親姐姐一起處理父親的身后事。　　這就是成年人的無可奈何——當遭遇重創，不得不先理智地收拾好殘局，而后才可以像小孩子一樣盡情發泄情緒。　　終于，一切塵埃落定了，蒂芙尼跟姐姐說：“我準備好悲傷了。”　　姐姐說：“我也是，讓我們一起悲傷吧。”　　留在人世間的兩姐妹，準備手拉手一起抵抗失去父親的痛苦，沒有誰能比對方更能了解自己的感受。　　可是就在此時，蒂芙尼的親姐姐突然意外離世，還沒走出喪父之痛的她又失去了姐姐。那是她唯一的父親、唯一的姐姐——世上無人能代替的血親。而他們走的是那么突然，蒂芙尼甚至來不及與他們告別。　　因此，蒂芙尼的丈夫希望用這場七年后的婚禮，讓妻子走出傷痛、重拾對生活的熱愛。親人離世的傷痛，由愛人來撫平　　顯然，丈夫馬庫斯對自己的蒂芙尼極為了解，他甚至可以在第一時間說出妻子姐姐和父親最喜歡的顏色——紫色和黑色。　　△這種細節可以體現出馬庫斯把妻子的家人當自己的家人去對待。　　下一步，就到了試婚紗的環節了。　　馬庫斯終于“瞞不住”了，他為妻子寫了封情書再次求婚，并告訴蒂芙尼，她夢想中的婚禮即將到來。　　為了讓蒂芙尼有一種被離世家人陪伴的感覺，節目組的設計師阮蔡特地選用了這兩個顏色作為婚紗的主色調。　　誰說婚紗一定要白色的？　　其實在19世紀以前，西方婚紗的顏色沒有統一要求，直到1840年，英國維多利亞女王穿著白色禮服結婚，白色婚紗的雛形就此誕生；　　再加上當時的紡織技術有限（英國工業革命剛剛興起），白色禮服的制作和維護成本很高，普通老百姓享受不起——越是可以和平民拉開階級感的事物，越受上層階級的喜愛。　　于是，白色婚紗在貴族階層迅速風靡了起來。　　而隨著技術的發展，白色禮服的價格不再高昂，平民女孩“追隨”著貴族階級的腳步，也開始選擇白色禮服作為婚紗。　　慢慢的，白色婚紗就成為了結婚禮服的首選，甚至成為了一種定式，代表新娘的善良純潔，甚至演變成了少女童貞的象征…　　很明顯，蒂芙尼不需要這樣的白色婚紗。　　△設計師阮蔡正進行婚紗的裙擺制作。　　終于，蒂芙尼第二次嫁給馬庫斯的日子來到了。　　雖然相愛十年、第二次結婚，但馬庫斯還是緊張的；　　相比自己的丈夫，蒂芙尼淡定多了——　　當了這么多年的妻子、母親，她要趁著結婚這個大日子好好做回公主，再一次嫁給心愛的男人。　　看看馬庫斯見到妻子時的驚艷表情吧，神色甚至有些害羞，眼中的愛意是遮不住的。　　在眾人的見證下，馬庫斯再次跟妻子表白，情到深處這位身高接近2m的壯漢甚至留下了淚水。　　妻子的付出與包容，丈夫都看在眼里、記在心中；而對于丈夫的愛意，妻子從來都是堅信不疑。　　△馬庫斯告白至一半，蒂芙尼就克制不住吻他的沖動了~　　整場婚禮最讓羊印象深刻的，莫過于蒂芙尼牽著女兒的手，再次嫁給女兒的父親。　　這個小姑娘現在還懵懂，但她獲得了最好的愛的教育，她將永遠記得這一天，記得自己的父母是如何相愛。　　《今天我愿意》第一季共有8集，分別記錄了八對走近婚禮殿堂的有情人。　　其中，有馬庫斯和蒂芙尼這樣“二次結婚”的夫妻；還有因戰爭被迫分離、幾十年后再次相遇的有情人；以及不被世俗所接納的同性戀情侶···　　這些相愛的人都面對著不同的世俗壓力，但唯一相同的是：他們都有滿腔翻滾的愛意，以及永不分離的決心。就算前方有千難萬險，他們還是會一次一次地選擇和自己的愛人結婚。　　婚禮，是所有感官的探索——　　視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺共同組成的儀式感，鑄就了一對愛人這輩子最難忘的一天。　　在那一天，相愛的人將更加明確的感受到，人生的下一段旅程正式拉開帷幕。而在那一段旅途上，你將不會一個人獨行。　　最后，話說時不時恐婚恐育的羊在追完《今天我愿意》之后，再次相信了愛情，突然有了結婚的沖動。那么問題來了，萬年單身的羊該去哪里認領個男朋友？

作為一個information consumer，疫情下我除了比以前更加密集地聽播客、看書以外，一不小心上了Netflix奈飛的賊船。。。老粉看過我以前寫的奈飛出的名人紀錄片，后來我發現奈飛的真人秀綜藝也很好看！如果你更想知道怎么處理親密關系中的矛盾沖突、想看更成熟的真人秀的話，西方的戀愛節目更能讓你看到現實中的問題。1、《Love is blind 愛情盲選/盲婚試愛》：隔著墻不見面純聊天確定的對象，能相處下去嗎？Netflix剛出的戀愛結婚真人秀，開頭相識的過程很有意思，讓男女嘉賓分別一對一隔著一堵墻純聊天（如下圖），見完所有異性嘉賓之后，選出你想繼續聊天的嘉賓，直到聊了一星期之后選擇你想交往的唯一一個異性，才能見面。節目組會安排他們旅行見朋友同居見家長，直到準備婚禮，最后決定要不要真的結婚！這個節目真的成了幾對夫妻！這個節目把相識相知到考慮結婚的每個階段會遇到的典型問題、對感情的考驗、感情里的沖突矛盾，濃縮在高強度、短時間的情感選擇里了。2、《Married at first sight 婚后試愛/閃婚》：專家給你科學配對，就能走到結婚嗎？有美國版和澳洲版，分別出了七八季，我只看過最新一季，這個節目除了開頭是情感咨詢師、心理學家給嘉賓“科學配對”以外，其他流程跟《Love is blind》差不多。這個節目把情感選擇的現實考慮因素，比如一南一北異地，比如生活方式差異巨大，理性考量和感性內心的掙扎、人際關系的沖突放大給你看，會有情感咨詢師介入，告訴你關鍵節點、矛盾沖突中的問題和心理需求，缺點是節目太長了。。。3、《Back with the EX 回到未嫁時/翻撻前度》：變化了成熟了，可以挽回復合嗎？找來了4對幾年前分手了的情侶，讓他們重新相處看看能不能復合，分手原因挺典型的，節目中的4對分別因為出軌、相愛相殺、異地生活方式不同、控制與被控制而分手。如果之前分手的原因沒有辦法解決，哪怕ex現在變得再好，也很難繼續相處。4、《Love on the spectrum 光譜上發現愛/自閉也有愛》：笨拙而真誠地觸碰愛 點開這個節目是因為英文名字很有意境，原來是自閉癥年輕人的約會節目，他們好簡單好真誠啊！即使有一些社交障礙，但他們非常渴望愛，情緒外露、非常容易快樂、時不時還能說出健全人說不出口的戀愛金句！他們語速挺慢的，句子結構和用詞簡單，適合想要看劇學英語的人，也很適合睡前看，有一段還把我看哭了。。。總體挺治愈的！第43期四分之一危機播客筆記： 【01:35】Part1：韓版中國版：吃瓜磕糖站CP；——這類戀愛綜藝什么地方吸引你看下去？吃瓜+八卦？代入自我？投射理想型？代入戀愛？——上節目的嘉賓是勇敢的，還是免不了作秀的成分；——更容易猜中男生還是女生的心動選擇？——男生注意啦：女生不知道怎么回短信的時候，會咨詢閨蜜們，有時會過度分析對方的行為和消息；——看上去不搭的CP最后在一起了，是為什么？——印象深刻的是海王和渣男，女生們醒一醒！——彈幕中、吃瓜時，很多人是想驗證自己的想法；——現實生活中甜甜的戀愛很難嗎？ 【20:45】Part2：美國版：把感情中的矛盾沖突撕開給你看；—美國的dating show更真實，嘉賓性格更加多元不一樣；——看到節目中的理想型，會不會對現實中的人期望更高？——東西方約會節目的差異：美國戀愛真人秀非常直接，大吵大鬧也要把關系中的問題說清楚，導師和嘉賓會直言自己的問題、伴侶的問題、關系中的沖突；音頻APP連接：蘋果iTunes自帶播客APP：1/4危機網易云音樂：1/4危機快閃；Spotify鏈接：四分之一危機快閃喜馬拉雅：1/4危機快閃；

總結

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