我最近一直在減肥，我朋友建議我不要喝玉米汁，想問一下減肥能喝玉米汁嗎？

減肥人士通常能適量地喝玉米汁，一般不會導致發胖，不用擔心。
減肥是一種以減少人體過多的脂肪、體重為目的的行為，一般通過控制攝入食物的熱量、運動等方式來減肥。減肥人士在飲食上盡量少吃高熱量、高油脂、高糖的食物，比如蛋糕、燒烤、火鍋等，盡量食用清淡低脂的食物，比如豆腐、魚肉等。玉米汁是一種以玉米為主要原料的飲料，清香可口，玉米汁不僅熱量較低，還有助于消化，減肥人士平時適量地喝它，一般不會導致發胖。

總結

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