柠檬蜂蜜水的功效是什么
生活随笔
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柠檬蜂蜜水的功效是什么
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我朋友給我送來一罐檸檬蜂蜜水,想問問這個檸檬蜂蜜水的功效是什么?
檸檬蜂蜜水的功效主要包括緩解便秘、增進食欲等。
1.緩解便秘:檸檬是一種高膳食纖維的水果,蜂蜜則具有潤腸通便的作用,用適量的檸檬、蜂蜜泡水喝,有助于促進胃腸道蠕動,從而緩解便秘。
2.增進食欲:檸檬味酸,含有檸檬酸、蘋果酸等大量的酸性物質,能夠刺激胃酸分泌,而蜂蜜味甜,與檸檬一起泡水喝,味道酸甜,容易刺激味蕾,增進食欲。
總結
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