蒲公英煮水喝

功

清熱解毒、利尿通淋、消腫散結(jié)

宜

一般人群均適宜

忌

虛寒泄瀉患者

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

蒲公英煮水喝，其中蒲公英為菊科植物蒲公英的帶根全草，其性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)。蒲公英煮水喝具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結(jié)的功效。 1、清熱解毒 蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)，寒能清熱，且肝主解毒，故蒲公英煮水喝有清熱解毒的功效，適量飲用可緩解疔瘡腫毒、目赤咽痛等癥。 2、利尿通淋 蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)，苦能燥濕瀉實(shí)，可清利肝胃濕熱，有利尿通淋的功效，適量飲用蒲公英煮水可緩解濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥。 3、消腫散結(jié) 蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)，有消腫散結(jié)的功效，適量飲用蒲公英煮水能改善乳房脹痛、眼瞼腫痛、扁桃體腫大等癥，適用于急性乳腺炎、急性扁桃體炎等疾病。

營養(yǎng)價(jià)值

蒲公英煮水喝，其中主要含甾醇、蒲公英賽醇、咖啡酸、肌醇、天門冬酰胺、皂苷、樹脂、菊糖、膽堿、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D等成分。

不宜同食 1、濃茶 影響藥效 適宜和禁忌 適宜：一般人群均適宜 一般人群均適宜。 禁忌：虛寒泄瀉患者 蒲公英煮水中的蒲公英性寒，虛寒泄瀉患者飲用后，易因寒涼而傷胃損脾，故不建議飲用。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。蒲公英性寒，孕婦飲用蒲公英煮水后，可能會(huì)因過于寒涼而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，甚至有流產(chǎn)的可能，故應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。蒲公英性寒，因嬰幼兒胃腸功能尚不完善，故飲用蒲公英煮水后，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，故應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

溫馨提示

蒲公英煮水喝，盡量避免空腹飲用，因蒲公英性寒，空腹飲用易損傷脾胃，而引起胃痛等不適癥狀。建議在兩餐之間或餐后半小時(shí)到一小時(shí)飲用。

食用方法

1、直接飲用 取適量蒲公英放入杯中，加入適量開水，沖泡數(shù)分鐘后直接飲用即可。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的蒲公英煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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