最近我想減肥，可是我還是特別想吃雞架，請問一下，減肥能吃雞架嗎

減肥期間不建議食用雞架。
肥胖主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多熱量就以脂肪的形式存在身體當中帶來肥胖，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。在減肥期間不能吃雞架，其他高油脂也應該注意攝入控制，包括油炸、油煎食品等。

總結

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