已經堅持鍛煉兩三個月了，有氧運動、跳舞燃脂等都試過了，就是體重沒下降。想問下人瘦了體重沒減怎么回事？

人瘦了體重沒減可能是體內積累的脂肪減少了，但肌肉含量正常，所以體重沒有減少。
如果想快速減肥，也可以去當地正規的醫療機構通過激光脂解或吸脂來改善它，這可以使身體快速減肥。在日常生活中，必須控制飲食，適當增加鍛煉。

總結

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