玉米茶

功

降血糖、解毒利尿、利膽

宜

水腫型肥胖患者、高血糖患者

忌

低血糖、低血壓、尿急尿頻患者

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

功效作用

玉米茶是用玉米須制成的茶，玉米須性平，具有保健作用，是我國傳統(tǒng)的中藥材。玉米須含脂肪油、揮發(fā)油、樹膠樣物質(zhì)、樹脂、苦味糖甙、皂甙、生物堿，還含有隱黃素、維生素C、泛酸、肌醇、維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸、草酸等。具有降血糖、解毒利尿、保護心臟、利膽等功效。 1、降血糖 玉米茶含有多種對人體有益的成分，其中對降血糖起作用的主要有皂苷、黃酮類物質(zhì)、鉻。皂苷是降低血糖的主要成分，黃酮類物質(zhì)具有較強的抗氧化能力，可以緩解糖尿病并發(fā)癥。鉻是糖耐量因子的組成部分，有助于加強胰島素功能。 2、解毒利尿 玉米茶含有一種多糖物質(zhì)，具有清熱利尿的作用，對于尿路結(jié)石患者適量飲用玉米茶，可以緩解體內(nèi)結(jié)石帶來的疼痛不適感。 3、保護心臟 玉米茶含有類黃酮成分，能抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，可以起到保護心臟的作用。 4、利膽 玉米茶具有增加膽汁分泌、促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內(nèi)有機物和渣質(zhì)減少，黏稠度、比重和膽紅素含量降低，可作為利膽藥，適用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。

營養(yǎng)價值

玉米茶含有多糖、黃酮及其苷類、甾醇、生物堿、糖類、有機酸、揮發(fā)油、微量元素及多種維生素等。

玉米茶含有甲酸、乙酸、乳酸、丁二酸、軟脂酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等多種有機酸。

玉米茶含鉀、鈉、鈣、鐵、銅、鎂、鉻等11種微量元素，不僅對人體內(nèi)的細(xì)胞代謝、生物合成及生理生化功能起著重要的作用，還參與人體內(nèi)多種酶的結(jié)構(gòu)與激活，構(gòu)成體內(nèi)重要的載體。

不宜同食 1、降糖類藥物 可能引起低血糖 適宜和禁忌 適宜：水腫型肥胖患者、高血糖患者 對于水腫型肥胖患者，適量飲用玉米茶，具有促進體內(nèi)水分排出、減肥等作用。玉米茶具有降糖作用，含有的黃酮類化合物和胡蘿卜素、葉黃素等成分，具有抗擊自由基的作用，可以防止高血糖對機體的損傷，減少并發(fā)癥的情況出現(xiàn)。 禁忌：低血糖、低血壓、尿急尿頻患者 由于玉米茶具有降血糖的作用，低血糖患者飲用后，會使血糖降的更低，容易出現(xiàn)眩暈、無力的情況，因此低血糖患者應(yīng)避免飲用。尿頻、尿急患者應(yīng)避免飲用玉米茶，以免加重尿液增多的現(xiàn)象。玉米茶可以利尿，有促進金屬離子排出、降血壓的作用，因此本身血壓較低的患者不宜飲用，以免導(dǎo)致血壓更低，出現(xiàn)頭暈的情況。 母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。孕婦在懷孕后期經(jīng)常出現(xiàn)水腫的情況，可以適量飲用玉米茶，有利于促進體內(nèi)水分的排出，減少腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)。

嬰幼兒應(yīng)少喝。玉米茶是一種常見的中藥飲品，基本沒有副作用，嬰幼兒可少量飲用。

溫馨提示

將玉米茶用密封的保鮮袋或玻璃瓶裝好，然后置于陰涼干燥處保存，可存放半年左右。如期間發(fā)潮，可在陽光晴好時晾曬，避免發(fā)霉生蟲。切勿放在冰箱冷藏或冷凍，否則更容易受潮變質(zhì)。

食用方法

1、直接飲用 玉米茶可直接飲用，把新鮮玉米放入鍋中，加入適量清水熬煮，再放入玉米須，中火煮10分鐘左右即為玉米茶，可直接飲用，經(jīng)常喝玉米茶，可促進血液循環(huán)、補充膳食纖維。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的玉米茶的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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