喝花椒水的功效与作用、禁忌和食用方法
喝花椒水
功
溫中止痛、殺蟲止癢、祛寒暖胃
宜
食欲不振者
忌
上火患者
營養功效 注意事項 食用方法
功效作用
花椒為蕓香科灌木或小喬木植物青椒的干燥成熟果皮,一般在立秋前后成熟。花椒是中國特有的香料,位列調料“十三香”之首。在烹調上既能單獨使用,也能與其他原料配制成調味品,效果甚好。而喝花椒水有一定的藥用作用,具有溫中止痛、殺蟲止癢、祛寒暖胃等功效。 1、溫中止痛 喝花椒水可以緩解疼痛,尤其是對于痛經的女性患者,用花椒熬水喝,可以緩解腹部疼痛癥狀。 2、殺蟲止癢 花椒水有殺蟲止癢之功,常與烏梅、干姜、黃柏等同用,治療蟲積腹痛、濕疹、陰癢等。 3、祛寒暖胃 祛寒暖胃是花椒水的重要作用之一,花椒性質溫和,能祛除人體內的寒毒,平時出現胃寒胃痛時可以服用花椒水,能讓胃寒胃痛的癥狀很快減輕。
營養價值
花椒水中含蛋白質、脂肪、食物纖維、糖類、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素E、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、磷、硒等人體所需的多種營養元素。花椒果皮含有揮發油,油的主要成分為檸檬烯、枯醇、牛兒醇。此外,還含有植物甾醇及不飽和有機酸等多種化合物。喝花椒水能促進唾液分泌,增加食欲,還能去除寄生蟲,有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 影響藥效 適宜和禁忌 適宜:食欲不振者 花椒水的氣味芳香,適量飲用能增進食欲,適合食欲不振者飲用。 禁忌:上火患者 上火患者不宜喝花椒水,花椒水溫燥,會導致體內熱氣上升,是人體更加燥熱,起到反作用。 母嬰宜忌
孕婦應謹慎飲用。花椒水中的某些成分可能會導致孕婦攝入的營養流失,為避免這種情況,孕婦應盡量避免飲用花椒水。
嬰幼兒應謹慎飲用。花椒水是比較刺激性的食物,且嬰幼兒飲用后可能會導致上火,故不宜飲用。
溫馨提示
花椒水不宜飲用過多,否則可能會刺激胃腸道,嚴重的情況下還會引起胃潰瘍。過多的喝花椒水會消耗腸道水分,導致宿便排不出來,影響健康。
食用方法
1、直接飲用 喝花椒水可以起到殺菌的作用,可以提高人體內巨噬細胞的吞噬活性,增強機體抗病能力。
總結
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