我們?cè)谏罾锩媸褂米疃嗟囊环N電器就是手機(jī)，的確不可否認(rèn)的是，手機(jī)的出現(xiàn)給我們的生活帶來了很多的便利，但對(duì)于手機(jī)的使用我們一定要注意正確的使用方法，那么怎樣合理使用手機(jī)呢?

1、我們看手機(jī)的時(shí)間應(yīng)該保持在半小時(shí)左右，然后就要讓眼睛休息一會(huì)，因?yàn)槭謾C(jī)的字幕和圖片比較刺眼，而且容易引起眼睛的散光，降低自己的視力，所以建議大家要注意一下。

2、手機(jī)充點(diǎn)電時(shí)候我們盡量不要打電話，所以建議大家晚上可以給手機(jī)充電，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段給你打電話的人很少，白天使用的時(shí)候就會(huì)擔(dān)心手機(jī)沒有電了，這樣也會(huì)保證自己的身體健康。

3、我們使用的手機(jī)有一定的輻射，會(huì)造成對(duì)你的身體造成一定的傷害，所以我個(gè)人建議大家，在你身邊有固定電話的時(shí)候，盡量用固定電話而不用手機(jī)打電話，這樣利于健康。

4、我們使用手機(jī)的時(shí)候要避免大量輻射的情況出現(xiàn)，手機(jī)在接通的時(shí)候我們就要注意了，因?yàn)槭謾C(jī)在通的一剎那輻射是最強(qiáng)，所以我們使用手機(jī)的時(shí)候等接通后再放到耳邊聽。

5、用手機(jī)通話的時(shí)候我們要盡量減少通話的時(shí)間，這是因?yàn)槭謾C(jī)的輻射會(huì)影響大腦，長期使用手機(jī)通話會(huì)影響你的記憶力，所以大家要盡量減少每次通話時(shí)間，最好聽話時(shí)間可以控制在3分鐘左右。

6、我們手機(jī)通話的時(shí)候，因?yàn)樘厥獾那闆r時(shí)間比較長，但是又不能掛電話的時(shí)候，那么建議大家可以左右耳輪流聽手機(jī)電話，如果發(fā)現(xiàn)頭或者耳朵發(fā)熱發(fā)燙那么大家可以雙手放在左右耳朵上按摩一會(huì)。

7、建議大家可以準(zhǔn)備一個(gè)耳機(jī)，特別是必須長時(shí)間通話的時(shí)候，我們使用耳機(jī)的話會(huì)對(duì)身體健康有很大的好處，這是因?yàn)槎鷻C(jī)工作于音頻電路，但是不要使用藍(lán)牙耳機(jī)，因?yàn)槠漭椛湟埠軓?qiáng)。

我們長時(shí)期使用手機(jī)，需要補(bǔ)充一些所需要的營養(yǎng)元素，如水果、雞蛋、蔬菜等等。畢竟，我們上網(wǎng)時(shí)間長了，還是需要多注意身體健康。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的怎样合理使用手机的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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