低热量水果一览表 低热量水果有哪些
生活随笔
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1. 低熱量水果包括木瓜,柚子,蘋果,香蕉,石榴,菠蘿,甜橙,檸檬,西瓜,哈密瓜,草莓,楊桃,芒果,哈密瓜,李子,杏,柚子。
2. 這些水果富含維生素和膳食纖維。能促進新陳代謝、消除疲勞、刺激胃腸蠕動、幫助排泄、降血脂、減肥、美膚美容、降低心臟病發病風險、預防貧血、消除咽炎和口腔潰瘍、防風火和牙痛、健脾消食、豐胸美容、生津止渴、清熱解暑。
總結
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