高情商的十种表现分别为(高情商的人会有什么行为)
溝通是獲取信息的手段、溝通是情感分享與思想交流的工具、溝通是減少?zèng)_突,改善人際關(guān)系的重要途徑。高情商的人善于與人交流溝通,遇到問(wèn)題時(shí)會(huì)用語(yǔ)言去表達(dá)。相反地,只有那些低情商的人不懂得去表達(dá),情緒一上來(lái)就用肢體暴力解決問(wèn)題
情商是Emotional Quotient的縮寫,翻譯過(guò)來(lái)就是“情緒智慧”的意思。一個(gè)人的成就,離不開(kāi)智商與情商,智商占百分之二十,情商占百分之八十。
哈佛大學(xué)之所以人才輩出,主要因素不是專業(yè)技術(shù),而是注重“情商”的教育。“情商”是哈佛大學(xué)的一門重要的學(xué)科。以下是幾種高情商的人的表現(xiàn),值得一讀。
01
少抱怨
抱怨是世界上最沒(méi)用的語(yǔ)言。當(dāng)人生面臨困境時(shí),抱怨命運(yùn)不公,抱怨他人不幫自己一把。越是抱怨越容易產(chǎn)生憤怒的情緒,讓事情變得越來(lái)越糟糕。
高情商的人很少去抱怨,化抱怨為行動(dòng),把時(shí)間和精力用在解決問(wèn)題上。
02
保持良好心態(tài)
高情商的人清晰地意識(shí)到一個(gè)人如果以消極心態(tài)面對(duì)眼前的事,心情不暢,腦內(nèi)就會(huì)分泌出影響身心健康的荷爾蒙;如若以積極的心態(tài),保持心情愉悅的狀態(tài)大腦才能夠分泌增強(qiáng)健康的荷爾蒙。
情商高的人時(shí)刻保持積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生。
03
積極的自我暗示
高情商的人每日會(huì)花五分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行積極的心理暗示。如:我很棒、我要努力掙多多錢、我很輕松地獲得愛(ài)與支持、我要活出自己想要的那個(gè)樣子。
TA們的這種想要的不是天馬行空的想,而是帶著強(qiáng)烈的信念和期待反復(fù)思考,最后付諸于行動(dòng)。
04
溝通與交流
溝通是獲取信息的手段、溝通是情感分享與思想交流的工具、溝通是減少?zèng)_突,改善人際關(guān)系的重要途徑。
高情商的人善于與人交流溝通,遇到問(wèn)題時(shí)會(huì)用語(yǔ)言去表達(dá)。相反地,只有那些低情商的人不懂得去表達(dá),情緒一上來(lái)就用肢體暴力解決問(wèn)題。
05
積極的聆聽(tīng)
聆聽(tīng)是溝通的重要前提,只有認(rèn)真的聆聽(tīng),才能清楚的知道對(duì)方講了什么內(nèi)容。
情商高的人在交流過(guò)程中會(huì)注視著對(duì)方的眼睛,等待對(duì)方把話完整的說(shuō)完,而不是自己一個(gè)人在哪滔滔不絕的談?wù)撟约骸?/p>
06
贊美TA人
當(dāng)別人取得成功時(shí),情商高的人懂得及時(shí)的發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的贊美別人,以優(yōu)秀的人作為為自己的榜樣。
反之,情商低的人就會(huì)懷著嫉妒的情緒,一旦別人某一點(diǎn)超越自己就耿耿于懷,見(jiàn)不得人家好的心態(tài)會(huì)讓自己固步自封反而退步。
07
記住別人的名字
情商高的人與人交際時(shí)會(huì)記住別人的名字,并喊出別人的名字,給人一種受重視的感覺(jué)。喊出別人的名字,你才能注意到這件事。
除此,用心地對(duì)待別人,這樣的人誰(shuí)都愿意和他來(lái)往,使自己的朋友越來(lái)越多。
08
勇于認(rèn)錯(cuò)
知錯(cuò)能改善莫大焉。情商高的人意識(shí)到是自己的錯(cuò)誤了會(huì)勇于承認(rèn)并及時(shí)地改正過(guò)來(lái)。犯錯(cuò)其實(shí)并不可怕,可怕的是自己真正地意識(shí)到自己做錯(cuò)了還假裝自己很對(duì),別人永遠(yuǎn)就是錯(cuò)的。
其實(shí),學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)也是使自己在進(jìn)步,是美好的,顯得你豁達(dá),有度量。
09
每天努力一點(diǎn)點(diǎn)
情商高的人合理分配自己的時(shí)間,該要做的事一一完成“它”,不會(huì)受到外界的影響和干擾,努力地學(xué)習(xí)和提升自己。不會(huì)對(duì)自己過(guò)高的期待,每天一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步,成功才能厚積薄發(fā)。
10
具備情緒管理能力
如果你能控制好情緒,便控制了自己的人生,認(rèn)識(shí)了自我,就成功了一半。情商高的人清晰地意識(shí)到情緒對(duì)自己人生的重要性。
當(dāng)產(chǎn)生負(fù)性情緒時(shí),不是任由情緒亂爆發(fā),而是先讓自己冷靜下來(lái),換個(gè)視角看待周圍的一切。
結(jié)語(yǔ):一個(gè)人的成功離不開(kāi)智商和情商,情商占的比例大,情商可以通過(guò)后天的培養(yǎng)。
如果你擁有了高情商,你的人生便充滿綠意。
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的高情商的十种表现分别为(高情商的人会有什么行为)的全部?jī)?nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。
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