小伙伴們，你們好，假如你對空氣濕度多少為最佳，以及室外空氣濕度多少為最佳不是很清楚，今天小編給大家解答一下你們心中的疑問。希望可以幫助到各位，下面就來解答關于空氣濕度多少為最佳的問題，下面我們就來開始吧！

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文章目錄

• 1、空氣濕度多少最合適
• 2、空氣中的濕度多少為宜
• 3、空氣濕度多少合適

空氣濕度多少最合適

45%-65%

空氣濕度，是表示空氣中水汽含量和濕潤程度的氣象要素。

地面空氣濕度是指地面氣象觀測規定高度（即1.25～2.00米，國內為1.5米）上的空氣濕度。是由安裝在百葉箱中的干濕球溫度表和濕度計等儀器所測定的（基本站每日定時觀測5次，基準站每日定時觀測24次）。

空氣中的濕度多少為宜

一般來說，空氣濕度在40％~60％是最合適的。

如果濕度過低，人體很容易就會感到干燥，但如果濕度過高，也是不合適的。研究表明，當濕度高于65％時，病菌的繁殖滋生會明顯加速。而且，人體中一種叫做松果腺體的部位分泌出來的激素量也會增大，這樣一來我們體內的甲狀腺素和腎上腺素的濃度就會相對降低，細胞就會“偷懶”，人體容易感覺到沒精打采、萎靡不振。

而冬季時，許多人因為長期待在供暖房間很可能出現口干、頭暈等癥狀，這又是因為空氣濕度過低。因此這種時候及時給房間通風或者加個加濕器都是非常重要的。待在濕度合適的房間不僅能讓人感覺舒服，也對人體健康有益。

空氣濕度多少合適

2003年國家發布實施了室內空氣標準，夏季制冷時，相對濕度以40%—80%為宜，冬季采暖時，應控制在30%——60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%—50%，哮喘等呼吸道系統疾病的患者適宜的室內濕度在40%—50%之間。濕度很難具體感覺出來，所以建議家里備上一個濕度計方便隨時調整房間的濕度

總結

以上是生活随笔為你收集整理的空气湿度多少为最佳（室外空气湿度多少为最佳)的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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