黑枸杞是一種比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且也有一定的藥用價(jià)值。黑枸杞具有養(yǎng)肝明目、增進(jìn)視力的作用，臨床醫(yī)學(xué)的研究表明的黑枸杞中所含有的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中相關(guān)的細(xì)胞的再生，可以預(yù)防重度近視以及視網(wǎng)膜的脫落，具有明顯的保護(hù)視力的功效。對(duì)于青少年的假性近視、中老年眼花、眼底出血，以及糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、視疲勞、干眼癥等眼部的癥狀都有良好的保健功效。

除此之外，黑枸杞還具有補(bǔ)腎益精等預(yù)防癌癥的作用，黑枸杞中所含有的花青素可以清除自由基，讓癌癥細(xì)胞無(wú)法擴(kuò)散，可以起到輔助抗癌的功效。除此之外黑枸杞還具有生津止渴、改善循環(huán)的作用，可以改善微循環(huán)，加強(qiáng)脆弱血管的功能，是可以使血管更加富有彈性，從而改善循環(huán)。黑枸杞還可以有補(bǔ)血安神改善睡眠的作用，具有有效的抗氧化物質(zhì)，不僅能夠使皮膚的皺紋可以緩慢的消退，而且還能夠改善睡眠起到安神的作用。最后黑枸杞也有一定的潤(rùn)肺止咳、延緩衰老的作用，里面含有花青素是有抗氧化的功效，還能夠延緩衰老，總之黑枸杞是具有多種功能和藥用價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

總結(jié)

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