手機大家都看得比較多，尤其是對兒童和青少年來說，很多家長認為手機挺坑人，使孩子視力下降了，的確是這樣的。手機的使用可能有以下的危害：

第一點，我們看手機的時候肯定距離是很近的，一般來說不會拿到33cm左右的地方去看，因此我們如果看的時間很長就是典型的近距離疲勞用眼的例子，會造成眼部肌肉非常緊張、非常疲勞，視疲勞加重之后就會加重近視的發生的可能性。

第二點，手機是一個電子產品，它的屏幕肯定是有輻射或者光照、光度，對我們的黃斑、視網膜細胞有一定的刺激作用，尤其是有些患者喜歡關了燈，黑暗的條件下蒙著被子看手機，這樣就更糟糕了。這樣黃斑受到刺激就會更大，視桿、視錐細胞也會受到很明顯的影響。

總結

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