成人游泳班一般是10節課程，從基礎的蛙泳和仰泳開始學習。如果是由專業私教一對一的話，價格一般在2000元左右。當然現在很多健身房也有泳館，里邊的私教價格一般是2500元左右，包教包會，沒有課程時間要求。女生泳姿初期也是以仰泳和蛙泳為主，因為對于零基礎的人來說，這兩種泳姿學習起來比較容易上手。

總結

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