小儿风热咳嗽食疗方法
生活随笔
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小儿风热咳嗽食疗方法
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小兒風熱咳嗽是一種最常見的問題之一。小孩子出現了咳嗽不止的情況,每一聲都咳在媽媽的心上,讓媽媽的心跳跟隨著寶寶的咳嗽難受得很。其實小兒風熱咳嗽可以通過飲食上的調理獲得好轉。那么小兒風熱咳嗽食療方法有那些呢? 小兒風熱咳嗽食療方法 冰糖梨川貝 做法:梨從中間切兩半,挖去梨核,放入2--3粒冰糖,5--6粒川貝(磨成川貝末),對拼放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右。分兩次吃。 柿子 性大寒,能清熱、化痰、止咳作用,不可過量食用,一次一個即可。 枇杷 性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。 西瓜 性寒,能治一切熱癥。小兒在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜。 荸薺 性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。 白蘿卜水 做法:白蘿卜,切4-5薄片,放小鍋中多半碗水,開鍋后小火煮5分鐘即可。 適用癥狀:風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰,2歲以內的寶寶收到的效果更好。 小兒風熱咳嗽推拿 頭面頸項 1、開天門、分陰陽各100~200次; 2、按揉風池、風府、百會各30~50次; 3、從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次; 上肢 1、清天河水300次;瀉心經、肝經、肺經、補脾經、腎經各100~200次; 2、點按曲池、內關、列缺、尺澤、咳喘穴各50~100次; 胸部和下肢 胸部:點按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次; 下肢:點按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50~100次; 背部 1、向下搓背,開膀胱經,重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴; 2、自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮膚微紅發熱。 小貼士: 風熱或者痰熱者加按揉內勞宮、心俞50~100次;退六腑300次。
總結
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