脂肪肌肉整體來說比較均衡，InBody分?jǐn)?shù)的話76分不算低但也不算高。可以適量增加些無氧器械類鍛煉。像報告紙上也給出了相關(guān)建議，增加肌肉，減少脂肪。inbody分?jǐn)?shù)只是給出一個建議，它是根據(jù)你的肌肉量以及脂肪量來計算的。肌肉量越高，分?jǐn)?shù)越高；脂肪越多，分?jǐn)?shù)越低。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的inbody多少钱啊？请大神指教 本人健身3年 属于偏瘦的身材 今天做了个inbody测试 评分76 是不是有点低 请给的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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