大家好！今天讓小編來大家介紹下關于每天喝藕粉能減肥嗎（藕粉能減肥）的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

您好,今天芳芳來為大家解答以上的問題。每天喝藕粉能減肥嗎，藕粉能減肥相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、新鮮藕的熱量70多卡，比起其他蔬菜的熱量來說算是高的了但是做成粉，熱量更高，因為粉是干的，沒水分，熱量當然高了100克400卡左右藕粉:蓮藕清洗粉碎過濾除沙凈化濃縮精制脫水干燥包裝成品。

2、但是沒次吃也只是一勺的量而已，約10多克，才40卡左右，你不可能1天吃個幾十克吧每天1勺的量就好，其實適量吃也不會影響減肥，蓮藕的營養價值很高什么食物就算熱量再低，吃多了熱量同樣也就高了，積少成多嘛至于熱量高的食物就不用說了哦，當然要少吃啦。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。

以上就是小編對于每天喝藕粉能減肥嗎（藕粉能減肥）問題和相關問題的解答了，每天喝藕粉能減肥嗎（藕粉能減肥）的問題希望對你有用！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的每天喝藕粉能减肥吗（藕粉能减肥）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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