其實(shí)在夢(mèng)中，人們還是有一定意識(shí)的，可以進(jìn)行一些邏輯思考和判斷。科學(xué)證明，在某一特殊的階段，我們是可以控制夢(mèng)境的，我們的睡眠包括兩個(gè)時(shí)相：非快速眼動(dòng)睡眠期（NREM）和快速眼動(dòng)睡眠期（REM），一般來(lái)說(shuō)，做夢(mèng)發(fā)生在后者。

夢(mèng)的原理

1.信息運(yùn)動(dòng)原理

大腦存儲(chǔ)的各種信息就像是地上的很多小紙條，如果這些小紙條與一些較大的作用力同時(shí)存在的話，就必然會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)；當(dāng)人們睡覺(jué)時(shí)，大腦內(nèi)的各種情緒和其他能量并沒(méi)有消失（主要是偵測(cè)外界的危險(xiǎn)），就自然會(huì)帶動(dòng)大腦內(nèi)的信息；而大腦中的很多信息都是互相聯(lián)系著的，那么就像是一個(gè)鎖鏈，你提起了一端，另一端也會(huì)被提起，所以就引發(fā)了各種情景的夢(mèng)境。

2.觸發(fā)端原理

引發(fā)大腦能量運(yùn)作，是有不同觸發(fā)端的；主要分為：外界觸發(fā)端和內(nèi)心觸發(fā)端。

（1）外界觸發(fā)端：主要是睡覺(jué)過(guò)程中，身體感受外界的各種信息，從而引發(fā)人們做相關(guān)信息的夢(mèng)境。

如：當(dāng)床鋪比較熱的時(shí)候，我們比較容易夢(mèng)到“火”或各種“熱源”；當(dāng)旁邊響起輕微的“警鈴聲”時(shí)我們?nèi)菀讐?mèng)到“救火車”、“救護(hù)車”或“警車”等；當(dāng)旁邊有人播放“救命”的喊叫聲時(shí)，我們就比較容易夢(mèng)到“逃命”的場(chǎng)景；當(dāng)全部加在一起，您將會(huì)夢(mèng)到“火災(zāi)”，而您不久就會(huì)被惡夢(mèng)所驚醒，依此來(lái)避免各種“災(zāi)難”。

（2）內(nèi)在觸發(fā)端：包括身體的疾病或舒適感，和心理的各種日常的思考、情感、喜好等。

如：人們有各種疾病時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)惡夢(mèng)，以及各種生理因素所導(dǎo)致的夢(mèng)境；人們?cè)谒扒榫w激動(dòng)或持續(xù)思考等，就容易做一些相關(guān)的夢(mèng)，所謂“日有所思，也有所夢(mèng)”；而在這些夢(mèng)境很多時(shí)候與你日常的喜好有關(guān)，所謂“好仁者，多夢(mèng)松柏桃李，好義者多夢(mèng)刀兵金鐵，好禮者多夢(mèng)簋籃籩豆，好智者多夢(mèng)江湖川澤，好信者多夢(mèng)山岳原野”。

3.有意識(shí)原理

其實(shí)在夢(mèng)中，人們還是有一定意識(shí)的，可以進(jìn)行一些邏輯思考和判斷（因?yàn)檫@樣可以更好的避開(kāi)危險(xiǎn)）。

如：當(dāng)我們做夢(mèng)自己牙齒掉了時(shí)，您就會(huì)在夢(mèng)里反復(fù)的思考自己牙齒沒(méi)了以后該怎么辦等問(wèn)題，說(shuō)明在做夢(mèng)時(shí)我們還是有“意識(shí)”的，可以進(jìn)行各種“思考”的；最后有些人往往在這些思考中發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)在“做夢(mèng)”而后醒過(guò)來(lái)。

夢(mèng)境的內(nèi)容能自己控制嗎

你相信自己能控制自己的夢(mèng)境，讓自己夢(mèng)到自己想要的夢(mèng)嗎？大部分人的答案都是否定的，然而科學(xué)證明，在某一特殊的階段，我們是可以控制夢(mèng)境的，我們的睡眠包括兩個(gè)時(shí)相：非快速眼動(dòng)睡眠期（NREM）和快速眼動(dòng)睡眠期（REM），一般來(lái)說(shuō)，做夢(mèng)發(fā)生在后者。科學(xué)家認(rèn)為只要采取正確的方法，人類也是有可能控制自己夢(mèng)境的。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)夢(mèng)到自己想要夢(mèng)到的人的方法。

怎么夢(mèng)到自己想夢(mèng)的方法

一、拿張粉紅色的紙剪成心形，在紙的背面寫上你想夢(mèng)到的那個(gè)人的名字，睡前把紙夾在手中，用被子或被單蓋住自己的身子，在心里默念你想夢(mèng)見(jiàn)ta，然后將紙放在枕頭低下，拍手6下。做完后就去睡，夢(mèng)見(jiàn)她的幾率是83.9999％。

二、在白天反復(fù)確認(rèn)自己周圍的環(huán)境，以確認(rèn)自己不是在做夢(mèng)。在進(jìn)入睡眠5小時(shí)后起來(lái)，在心中反復(fù)跟自己強(qiáng)調(diào)自己想要做夢(mèng)夢(mèng)到的那個(gè)人，強(qiáng)調(diào)完后再次入睡。想象自己處在清醒的夢(mèng)境中，夢(mèng)到自己想要夢(mèng)到的人，并告訴自己，“我下回做夢(mèng)時(shí)，能夢(mèng)到自己想夢(mèng)到的人”。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的想什么就梦到什么怎么回事的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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