蜂蜜中含有豐富的淀粉酶，脂肪酶，轉化酶等營養物質，早上空腹喝蜂蜜水，可以起到排宿便，清腸毒，防治便秘的作用，但對于減肥，效果不是太好，而且蜂蜜中也含有大量的糖份，不建議通過喝蜂蜜水去達到減肥的效果。另外，對于有胃病，胃部不適的患者，最好不要空腹喝蜂蜜水，因為這些人群空腹喝蜂蜜水比較容易導致胃脹，消化不良、胃酸。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的我想问早上空腹喝蜂蜜水能不能起到减肥效果，对的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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