高標準：有錢的話不設上限，隨意花即可。基礎標準：這個應該是最大眾化的旅游方式了。來西藏游玩十天左右的時間，人均花銷5000元左右（含進出藏硬臥）。個人建議，在藏游玩的時間只有三四天的朋友，建議時間充足的時候再進藏，三四天真的是太短了，西藏的衣服還沒有脫，就又該離開了。超低標準：進出藏坐硬座，住最便宜的床位，一群人拼吃拼喝，甚至在客棧做個包吃包住的義工，或許你只需出個車費錢就可以圓你的西藏夢了。但窮游是你對自己的能力了解范圍之內而作出的對另一種的生活的體驗，是在風險可控范圍內的一種嘗試和挑戰。但不要沒有絲毫準備，頭腦一熱就要要徒步川藏線。小Tips：西藏游玩必做準備，一定要小心高原反應。(高原反應是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產生的自然生理反應，癥狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣干燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。)建議初到高原地區，不要疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，更不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。也可以服用一些緩解高原反應的藥品，對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需要3-7天。

總結

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