增強(qiáng)自信心。要讓自己變得不內(nèi)向，肯定對自己要有自信，很多人內(nèi)向的原因是害怕和別人去交流，不敢有目光的接觸，下意識的害怕和別人交往，增強(qiáng)自信心，可以讓自己變得更昂首挺胸。多了解時(shí)下熱門的話題。內(nèi)向的人很少聊天，一部分是因?yàn)椴幌肓奶欤徊糠质且驗(yàn)椴恢酪氖裁矗灾罆r(shí)下熱門的話題是非常關(guān)鍵的，比如明星比如綜藝節(jié)目等等可以多了解一些，多認(rèn)識一些朋友，內(nèi)向的人，想要變得外向，擴(kuò)大交際圈是非常重要的，通過各個(gè)途徑去認(rèn)識更多的朋友，同學(xué)介紹工作同事社交軟件等等，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)認(rèn)識新朋友非常的方便。

想要改變性格內(nèi)向，必須要有信心，性格不是天生的，它是可以改變的，往往與家庭，環(huán)境，還有受教育的程度有很大關(guān)系。性格是可以熏染和培養(yǎng)的，俗話說，近朱者赤近墨者黑，敞開心胸，積極主動(dòng)地結(jié)交一些性格開朗的朋友，會(huì)讓你的性格慢慢地變得外向，心態(tài)變得越來越沉穩(wěn)。另外，積極參加一些活動(dòng)，上臺發(fā)言鍛煉自己的口才，能增加自己的信心，讓自己跟別人的溝通變得自然而然，這樣，你離成功就更進(jìn)一步了。

同病相憐啊，我也是這種人，跟同學(xué)走在一起，看到人家走幾步就就碰到個(gè)其他班的熟人聊會(huì)兒，走幾步又碰到個(gè)其他班的熟人。。。自己在旁邊很尷尬，高中的時(shí)候也有陣子很不開心，不知道為什么，懷疑自己得了憂郁癥，去看心理醫(yī)生他也說我很正常，平時(shí)走路低頭.上課喜歡坐后面說話不敢看人家眼睛.看到喜歡的人會(huì)緊張的說不出話來，平時(shí)跟同學(xué)在一起想說起一個(gè)話題但是又不敢怕被嘲笑，也不知道自己怕什么，不知道你有沒有這些情況呵呵。其實(shí)內(nèi)向最關(guān)鍵的是改掉自己自卑的毛病，平時(shí)從細(xì)節(jié)做起，比如改掉上面的一些問題走路不要低頭上課找前面的位置做，說話正視別人，其實(shí)對人微笑很好，可以提高自信。平時(shí)多做心理暗示多對自己說我能行我很棒我能做得更好，避免對自己負(fù)面心理強(qiáng)化，比如沒人跟自己說話就覺得自己自卑不行，看到人家笑就覺得是在笑自己。推薦看一些名人著作，比如卡耐基的書，多找朋友出去社交活動(dòng)，出去郊游爬山K歌啊之類的，自己主動(dòng)點(diǎn)，跨出第一步很重要，以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)朋友會(huì)愿意跟你在一起，與人家交談不要怕說錯(cuò)話，說錯(cuò)話又會(huì)怎樣，每個(gè)人都會(huì)說錯(cuò)話的，真正的朋友是不會(huì)介意你那些說錯(cuò)的話得，多與外向的人交朋友，近朱者赤近墨者黑嘛，跟人交往一定要真誠，不要為了些小事斤斤計(jì)較，多為別人想想，你主動(dòng)關(guān)心別人別人也會(huì)這樣對你的，多找些有共同話題的人聊天啊，那些跟你沒話題的人做個(gè)普通朋友就好了沒必要深交，反正首先得改掉自己自卑的毛病，當(dāng)你自信了其他問題都好解決，我現(xiàn)在就比以前好多了，常跟外向的人走在一起，想找誰聊天就找誰聊天，反正都是人嘛，大家都平等，也許幾年后大家分開了就不在認(rèn)識了。其實(shí)內(nèi)向很好，內(nèi)向的人做事謹(jǐn)慎，心細(xì)，一些優(yōu)點(diǎn)是外向人所沒有的，所以不要去覺得自己的性格不好，我們可以彌補(bǔ)內(nèi)向的一些缺點(diǎn)，做個(gè)兼顧外向與內(nèi)向優(yōu)點(diǎn)的人，我覺得內(nèi)向的人更容易成為交際大師內(nèi)向人的優(yōu)點(diǎn)外向人很難學(xué)來的，希望對你有幫助。純手打謝謝

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總結(jié)

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