网球肘的症状和发病原因(网球肘)
大家好!今天讓小編來大家介紹下關于網球肘的癥狀和發病原因(網球肘)的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
您好,今天芳芳來為大家解答以上的問題。網球肘的癥狀和發病原因,網球肘相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、網球肘手術治療:如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘,經過正規保守治療半年至1年后,癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術治療。
2、手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術,目的是清除壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環,使肌腱和骨愈合。
3、非手術治療: ①休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其網球。
4、 ②冰敷:冰敷肘外側1周,1天4次,1次15-20分鐘。
5、毛巾包裹冰塊,不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
6、 ③服藥:消炎止痛藥。
7、 ④護具:在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量。
8、 ⑤熱療:只在重返體力活動(運動)時才使用熱療,熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。
9、 ⑥牽拉療法:當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態10秒鐘,重復6次。
10、 ⑦力量練習:按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
11、 ⑧逐漸恢復運動:按醫生建議,開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動(如網球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等)。
12、 ⑨可的松局部封閉:在肘關節特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。
13、注射部位、時間間隔、次數要求較高、很有講究,要由有經驗的醫師慎重進行。
14、 ⑩ 膏藥治療:由于膏藥具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。
本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會喜歡。
以上就是小編對于網球肘的癥狀和發病原因(網球肘)問題和相關問題的解答了,網球肘的癥狀和發病原因(網球肘)的問題希望對你有用!
總結
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