大家好，我是小科，我來為大家解答以上問題。啞鈴硬拉和杠鈴硬拉哪個好，啞鈴硬拉很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、啞鈴可以做硬拉。

2、區別就是杠鈴是雙手一起拿，而啞鈴是兩手各拿一個重量一樣的。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的哑铃硬拉和杠铃硬拉哪个好（哑铃硬拉）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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