我目前做各種運動 還沒有出現(xiàn)肌肉 我只能說 女生要出現(xiàn)肌肉要是得鍛煉到什么水平啊.......就我每天一個小時瑜伽...連骨盆前傾都沒糾正呢

你大概做多長時間 每天幾組呢 ??

也是

我也是

你采取啥措施沒 有效果不

我也在做深蹲…

總結

以上是生活随笔為你收集整理的盆骨前倾很严重 有人靠运动改善的吗？[已扎口]的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。