鸡蛋汤怎么做
最近超級想喝湯,就搜羅了幾種雞蛋湯的做法,記錄下來,以便做的時候看看.材料:雞蛋、西紅柿、黃瓜制作:方法一:1、西紅柿洗凈切塊,黃瓜洗凈切片,雞蛋打勻。2、鍋中加水,放入生姜2片一起煮。3、水開后加西紅柿,再開轉小火把雞蛋倒入,放入黃瓜,加少許鹽,關火。(關火前可點入幾滴香油)。方法二:番茄500克(切小塊),雞蛋兩只,八角兩朵,蔥度、姜片、精鹽、味精、濕淀粉各適量,清油20克起鍋下油放入蔥、姜、八角炒香,倒入番茄加精鹽炒至成糊壯加水適量煮沸,放味精打欠,倒入蛋液,起鍋淋少許芝麻油即可。番茄味濃色正方法三:先將西紅柿洗凈切小塊,鍋里放少許油加熱放點蒜末蔥白扁炒再加水,加入西紅柿至水燒開,用勺將西紅柿在鍋里弄成絨狀,撈起皮和渣不用,加打碎的雞蛋汁,加鹽,雞精,蔥花(可以加點豬油更好),起鍋。雞蛋湯的制作材料:主料:嫩菜葉25克,雞蛋3只,黃酒15克,清湯適量,精鹽適量,味精少許,醬油少許,熟雞油10克。雞蛋湯的做法:1、將雞蛋磕入豌中,加黃酒、精鹽少許攪勻;2、鍋上火,倒入清湯,放入嫩菜葉燒沸,放入黃酒、精鹽、醬油、味精,倒入蛋液,待其再沸時,淋入熟雞油即可裝碗食用。
西紅柿雞蛋湯半鍋清水,水中放少許海米,煮沸。一只雞蛋,打散,加蔥花少許。西紅柿一到兩個,切成片,或切成小塊。水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內,略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰后,關小火,悶3分鐘左右,加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關火即可。美顏雞蛋湯配料:腐竹皮一塊,紅棗五顆,雞蛋一個,冰糖適量。做法:腐竹皮洗凈泡水至軟,雞蛋去殼攪勻待用,紅棗去核,用四碗水煮滾后,放入腐竹皮、紅棗與冰糖,用小火煮30分鐘,再加入雞蛋攪勻即可食用。腐竹皮是豆漿凝結的上層皮,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉以及維生素B1、B2等。維生素B1、B2幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質等新陳代謝,養顏美膚,同時還保護視力,使食欲、消化正常,維持心臟與神經系統的運作。紅棗,滋陰補血健脾,對身體有鎮靜作用,并可治療失眠及暈眩。雞蛋則更是不可缺少的營養物質。牛奶雞蛋湯主料雞蛋2個,牛奶50克。輔料蔥花、鹽、姜末、味精、白糖、豬油各適量。制法1、取碗,放入蔥花、鹽、白糖、姜末、豬油,攪勻制成調汁。將雞蛋磕入另碗,用筷子打散。2、鍋置火上,放豬油燒熱,下入雞蛋液,炒至結塊時,加入開水,用旺火燒至湯呈乳白色時,加入牛奶和制好的調汁,沸后,盛入湯碗內即可。特點湯汁乳白,香味醇厚。雞蛋香菇韭菜湯原料:雞蛋2個,香菇5朵,韭菜50克,植物油15克,鹽、味精適量,高湯500克做法:1、鍋置火上,放油燒熱,放入雞蛋用慢火煎炸至熟,放入湯鍋內。2、香菇用溫水浸泡后,去蒂洗凈,切成細絲,再用開水焯熟,放入湯碗內;韭菜擇洗干凈,切段、氽熟,放在大湯碗中。3、湯鍋置火上,放入高湯、鹽;待湯開后,以味精調味,起鍋倒入湯碗內即成。特色:補氣養血,尤其適用于在春季氣血兩虛者食用。肉絲雞蛋湯制作原料:雞蛋2個,熟白肉絲75克,青菜葉(白菜、油菜、菠菜均可)100克,水發木耳10克。配料:植物油10克,香油5克,精鹽8克,水淀粉20克,蔥末10克,高湯1公斤。制法:①將雞蛋入碗內打散;青菜、木耳擇洗干凈,均切成細絲待用。②將油放入鍋內,熱后下入蔥末熗鍋,隨即放入高湯、白肉絲、青菜鷥工后加入精鹽,用水淀粉勾芡,淋和蛋液,盛入盆內,淋入香油即成。特點:色澤美觀,味道鮮美。制作關鍵:蔥花下鍋時,油不宜太熱,以免炸糊。勾完芡后再淋入蛋常委會,出鍋時淋入香油。豬肝雞蛋湯豬肝雞蛋湯(2003年03月17日15:47)原料:豬肝100克,雞蛋1個,精鹽、味精、蔥、香油等少許調料。做法:1.將雞蛋打入碗內,攪勻。2.將豬肝洗凈,切成薄片。3.鍋內加水適量,煮沸后,倒入豬肝片,然后加入調料調味,淋入雞蛋液,煮至豬肝熟透即可。特點:此湯制作簡單,味咸香,蛋白質、脂肪、維生素A的含量豐富。清熱、補肝、明目。瓜條蛋花湯主料:西瓜皮、雞蛋、番茄 調味料:鹽、味精、香油制作過程:1.西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,切成細條。2.番茄切成片。3.雞蛋打散。4.湯鍋加水,放入瓜條煮開,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調味即可。提示:在淋入蛋液之前,可以在湯中加少量淀粉液,這樣可以使淋入的蛋液不散。魚片蛋花菜湯先把魚起骨,魚肉切片,用鹽,胡椒粉,姜蓉腌一腌。煮一小鍋熱水,把魚骨折成幾段再加兩片姜放入去小火熬上大半個小時(如果有江瑤柱可以放兩顆下去,更鮮)等熬得差不多了就改回大火,放入洗好的菜(隨便某種葉菜就行了)待菜熟后倒入魚片,魚片很快的熟的,倒入后搞兩下就可以熄火了再倒入打好的雞蛋,搞動幾下制成蛋花試試味,如果覺得湯太淡的話可以加點鹽家常紫菜蛋花湯材料:紫菜,在超市有賣一包包的。做的時候先把紫菜用水泡一下。不要泡太久哦,會影響它的營養成份。瘦肉,加一點肉,湯會鮮美許多。雞蛋,只要二只就可以了,將蛋打在碗里,打散。蔥、姜少許。開始:首先用油將蔥花爆香,放入姜進去爆一下。然后將洗好的紫菜放進去,注意了,這個時候要小心點,因為油會飛出來滴。炒幾下,可以加水了。在等水開的時候,就把瘦肉剁成肉末,放入鹽、糖、味精調好味備用。現在可以去做些其它事情了,比如洗米煮飯。水開了以后,要再煮多一會,然后就加入肉末,記得加入肉末的時候,要用筷子攪拌,不然肉會結成一團。等肉熟了,先嘗嘗味,可以了再打入雞蛋,一邊攪一邊慢慢放入,使蛋好象白云般浮在湯面
鍋上放水姜切絲或片下姜雞蛋磕入碗中打散放少許鹽鍋開后大火雞蛋抬高下倒入湯中即成蛋花注意下倒時的蛋液柱不能太粗慢慢倒再等開后放入菠菜稍微水開關火放雞精鹽香油白胡椒粉然后把切好的蔥花或小蔥花放進去即可放入些平菇味道更鮮美啊哈哈原料:雞蛋2個,菠菜100克,濕淀粉30克,熟豬油20克,鮮湯1000克,細鹽4克,味精1克。制法:1.雞蛋去殼打散。菠菜去老葉洗凈。2.將鍋燒熱,加豬油,雞蛋倒入鍋中,待雞蛋兩面煎黃后,加鮮湯、濕淀粉,加蓋,用小火燒。3.燒至湯呈奶白色后,放菠菜、鹽、味精,起鍋裝入大湯碗內即成。特點:湯汁鮮濃,味香可口。功效:補血活血,調中利腸。菠菜又名波斯菜、赤根菜。其性味甘涼,有補血、活血、止血、利五臟、通腸胃、下氣調中、止渴潤燥等多種醫療功效。菠菜春秋兩季均可種植,但以春菠菜之藥用價值為高。本道菜不但有補血作用,還有止血作用,對于血液合成障礙或有出血傾向的人,常食有一定治療作用菠菜又名波斯菜、赤根菜。其性味甘涼,有補血、活血、止血、利五臟、通腸胃、下氣調中、止渴潤燥等多種醫療功效。菠菜春秋兩季均可種植,但以春菠菜之藥用價值為高。本道菜不但有補血作用,還有止血作用,對于血液合成障礙或有出血傾向的人,常食有一定治療作用。菠菜雞蛋湯制作材料:主料:雞蛋2個,菠菜100克,濕淀粉30克,熟豬油20克,鮮湯1000克,細鹽4克,味精1克。菠菜雞蛋湯制作方法:1.雞蛋去殼打散。菠菜去老葉洗凈。2.將鍋燒熱,加豬油,雞蛋倒入鍋中,待雞蛋兩面煎黃后,加鮮湯、濕淀粉,加蓋,用小火燒。3.燒至湯呈奶白色后,放菠菜、鹽、味精,起鍋裝入大湯碗內即成。
番茄雞蛋湯材料:主料:雞蛋50克,番茄100克輔料:菠菜200克調料:植物油50克,大蔥5克,鹽3克,味精1克1.雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發泡;2.用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯煮開;3.把用開水燙過的番茄去皮、籽、蒂,切片;4.菠菜切段與番茄放入蛋湯內略煮起鍋。木耳番茄雞蛋湯基本材料 番茄:250克(去核,切塊)。木耳:少許(浸透,放入沸水中稍煮,漂冷)雞蛋:2只(拌勻)油:適量、鹽:適量、糖:適量、胡椒粉: 基本做法 (一)將雞精清湯塊加入沸水中,做成清湯、備用。 (二)用油爆炒番茄,放入清雞湯、木耳、鹽、糖、胡椒粉煮沸片刻。 (三)加入雞蛋拌勻,即可食用。番茄煎蛋湯 雞蛋3個,時鮮綠葉蔬菜100克,番茄2個,蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量。 1、把雞蛋打在碗里,攪勻;蔬菜摘洗干凈;番茄用沸水燙后撕去皮,切片。 2、炒鍋置旺火,下油燒至六成熱,倒入蛋液煎熟,加入鮮湯(可用雞粉加水),放鹽調好味,放入蔬菜、番茄燒沸,撒蔥花,出鍋即成。可以用各種時鮮蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下鍋時間不同,以免煮太老。紫菜雞蛋湯配料:雞蛋,紫菜,發菜,姜粉,鹽,食用油。【制作方法】:1.燒水,待水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀后再緩緩把蛋花攪勻;4.再加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,滴少許醋,淋幾滴香油,大火使湯沸騰,關火,即成。
雞蛋苦參湯主料:雞蛋1枚,苦參10克。做法:先將苦參水煎汁,然后將雞蛋打碎攪勻,用煮沸的藥汁沖雞蛋,趁熱服,一般3次即可見效。藥用價值:主要治療感冒風熱型:發熱、微惡風寒,或有汗出、頭痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰稠,苔薄黃,脈浮數。雞蛋歸姜湯主料:雞蛋1枚,當歸15克,干姜5克,紅棗15克(去核),陳皮5克,米酒20毫升。做法:將當歸、干姜、陳皮加水煮沸30分鐘,去渣,將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。藥用價值:主要治療痛經氣血虛弱型:經期或經凈后,小腹綿綿作痛,按之痛減,經色淡、質清稀,面色蒼白、精神倦怠,舌質淡紅,苔薄白,脈虛細。羊肝菠菜雞蛋湯羊肝100克,切片,入沙鍋內煮熟,然后搗爛;菠菜250克,切段,與搗爛的羊肝同煮,開鍋后加入雞蛋液。再開鍋后,加精鹽、味精即可食用。功能:羊肝明目,補血養血,對于夜盲癥效果最佳。雞蛋花湯 【特點】湯清淡,味鮮美,為高級湯菜之一【原料】母雞柳肉200克,火腿肉50克,雞蛋清120克。調料鹽6克,胡椒粉1克,料酒25克,味精5克,濕淀粉少許,涼湯適量。【制作過程】將雞柳肉去筋砸成泥,用涼湯成糊狀后,加入味精、濕淀粉攪勻,再倒入蛋清混合一起。火腿蒸熟剁成末。把湯燒至小開(大開易將糊沖散不成團),傾入調好的料,輕輕用勺推動不使沾鍋,待已熟浮起時用細眼漏勺撈起入碗即成。雞蛋豆腐湯原料:豆腐,雞蛋,青菜(白菜或菠菜),金針菇,胡蘿卜絲,鹽,香油。 制法: ①青菜洗凈切塊,豆腐切小塊,雞蛋液打散備用。 ②煮開一鍋水,將豆腐、金針菇、胡蘿卜絲加入,水開后,將蛋液緩慢倒入,再將青菜放入,放鹽,熄火后淋上香油。 特點:中國家常湯品之一,取料簡單,口味鮮美,含豐富的營養成分,老幼皆宜。雞蛋蘿卜湯功效:扶正祛邪,止咳平喘。用料蘿卜(皮紅肉白者)、雞蛋各數個。制法冬至時將蘿卜中間挖洞,嵌入生雞蛋1個,大頭朝上,將蘿卜捆扎植入花盆,使蘿卜成活。數九(即81天)后,拔起蘿卜,切片入鍋內,加水煮湯,再將雞蛋(變質者不可用)打入湯內,煮開一沸待食。用法每日早晚空腹溫熱服食。注釋雞蛋蘿卜湯功專扶正祛邪,抗過敏,緩解支氣管痙攣,專治過敏性哮喘。蘿卜含有多種成分,素有“十月蘿卜小人參”之美稱。所含維生素C比梨、橘子、蘋果、桃等高數倍,按以上節令加工后,不僅抗過敏、解除支氣管痙攣,而且有明顯的抗癌功效。適應癥:過敏性哮喘,肺癌引起的咳喘雞蛋粉絲蘿卜湯[原料]雞蛋1個醬油3克粉絲20克食醋5克白蘿卜50克食鹽適量味精1克香油5克清湯400克[制法]1.白蘿卜去皮,根洗凈,切成小薄片,放盤中待用.雞蛋打入碗中,調勻.2.鍋中放入清湯,上火燒開,加入粉絲,蘿卜片,醬油,食醋,食鹽,再燒開鍋后,甩入雞蛋液,撒入味精,淋入香油調勻,盛入湯盆即可.西紅柿雞蛋湯半鍋清水,水中放少許海米,煮沸。一只雞蛋,打散,加蔥花少許。西紅柿一到兩個,切成片,或切成小塊。水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內,略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰后,關小火,悶3分鐘左右,加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關火即可。雞蛋面片湯原料面粉400克,雞蛋4個,青菜200克。香油15克,醬油20克,精鹽10克,味精3克。制作方法1)將面粉放入盆內,加入雞蛋液,各成面團,揉好搟成薄片,切成小象眼塊待用;菠菜擇洗干凈切末。2)將鍋內倒入適量水,放在火上燒開,然后把面片下入,煮好后,加入菠菜末、醬油、精鹽、味精,滴入香油即成
西紅柿雞蛋湯半鍋清水,水中放少許海米,煮沸。一只雞蛋,打散,加蔥花少許。西紅柿一到兩個,切成片,或切成小塊。水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內,略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰后,關小火,悶3分鐘左右,加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關火即可。美顏雞蛋湯配料:腐竹皮一塊,紅棗五顆,雞蛋一個,冰糖適量。做法:腐竹皮洗凈泡水至軟,雞蛋去殼攪勻待用,紅棗去核,用四碗水煮滾后,放入腐竹皮、紅棗與冰糖,用小火煮30分鐘,再加入雞蛋攪勻即可食用。腐竹皮是豆漿凝結的上層皮,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉以及維生素B1、B2等。維生素B1、B2幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質等新陳代謝,養顏美膚,同時還保護視力,使食欲、消化正常,維持心臟與神經系統的運作。紅棗,滋陰補血健脾,對身體有鎮靜作用,并可治療失眠及暈眩。雞蛋則更是不可缺少的營養物質。牛奶雞蛋湯主料雞蛋2個,牛奶50克。輔料蔥花、鹽、姜末、味精、白糖、豬油各適量。制法1、取碗,放入蔥花、鹽、白糖、姜末、豬油,攪勻制成調汁。將雞蛋磕入另碗,用筷子打散。2、鍋置火上,放豬油燒熱,下入雞蛋液,炒至結塊時,加入開水,用旺火燒至湯呈乳白色時,加入牛奶和制好的調汁,沸后,盛入湯碗內即可。特點湯汁乳白,香味醇厚。雞蛋香菇韭菜湯原料:雞蛋2個,香菇5朵,韭菜50克,植物油15克,鹽、味精適量,高湯500克做法:1、鍋置火上,放油燒熱,放入雞蛋用慢火煎炸至熟,放入湯鍋內。2、香菇用溫水浸泡后,去蒂洗凈,切成細絲,再用開水焯熟,放入湯碗內;韭菜擇洗干凈,切段、氽熟,放在大湯碗中。3、湯鍋置火上,放入高湯、鹽;待湯開后,以味精調味,起鍋倒入湯碗內即成。特色:補氣養血,尤其適用于在春季氣血兩虛者食用。肉絲雞蛋湯制作原料:雞蛋2個,熟白肉絲75克,青菜葉(白菜、油菜、菠菜均可)100克,水發木耳10克。配料:植物油10克,香油5克,精鹽8克,水淀粉20克,蔥末10克,高湯1公斤。制法:①將雞蛋入碗內打散;青菜、木耳擇洗干凈,均切成細絲待用。②將油放入鍋內,熱后下入蔥末熗鍋,隨即放入高湯、白肉絲、青菜鷥工后加入精鹽,用水淀粉勾芡,淋和蛋液,盛入盆內,淋入香油即成。特點:色澤美觀,味道鮮美。制作關鍵:蔥花下鍋時,油不宜太熱,以免炸糊。勾完芡后再淋入蛋常委會,出鍋時淋入香油。豬肝雞蛋湯豬肝雞蛋湯(2003年03月17日15:47)原料:豬肝100克,雞蛋1個,精鹽、味精、蔥、香油等少許調料。做法:1.將雞蛋打入碗內,攪勻。2.將豬肝洗凈,切成薄片。3.鍋內加水適量,煮沸后,倒入豬肝片,然后加入調料調味,淋入雞蛋液,煮至豬肝熟透即可。特點:此湯制作簡單,味咸香,蛋白質、脂肪、維生素A的含量豐富。清熱、補肝、明目。瓜條蛋花湯主料:西瓜皮、雞蛋、番茄 調味料:鹽、味精、香油制作過程:1.西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,切成細條。2.番茄切成片。3.雞蛋打散。4.湯鍋加水,放入瓜條煮開,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調味即可。提示:在淋入蛋液之前,可以在湯中加少量淀粉液,這樣可以使淋入的蛋液不散。魚片蛋花菜湯先把魚起骨,魚肉切片,用鹽,胡椒粉,姜蓉腌一腌。煮一小鍋熱水,把魚骨折成幾段再加兩片姜放入去小火熬上大半個小時(如果有江瑤柱可以放兩顆下去,更鮮)等熬得差不多了就改回大火,放入洗好的菜(隨便某種葉菜就行了)待菜熟后倒入魚片,魚片很快的熟的,倒入后搞兩下就可以熄火了再倒入打好的雞蛋,搞動幾下制成蛋花試試味,如果覺得湯太淡的話可以加點鹽家常紫菜蛋花湯材料:紫菜,在超市有賣一包包的。做的時候先把紫菜用水泡一下。不要泡太久哦,會影響它的營養成份。瘦肉,加一點肉,湯會鮮美許多。雞蛋,只要二只就可以了,將蛋打在碗里,打散。蔥、姜少許。開始:首先用油將蔥花爆香,放入姜進去爆一下。然后將洗好的紫菜放進去,注意了,這個時候要小心點,因為油會飛出來滴。炒幾下,可以加水了。在等水開的時候,就把瘦肉剁成肉末,放入鹽、糖、味精調好味備用。現在可以去做些其它事情了,比如洗米煮飯。水開了以后,要再煮多一會,然后就加入肉末,記得加入肉末的時候,要用筷子攪拌,不然肉會結成一團。等肉熟了,先嘗嘗味,可以了再打入雞蛋,一邊攪一邊慢慢放入,使蛋好象白云般浮在湯面
鍋上放水姜切絲或片下姜雞蛋磕入碗中打散放少許鹽鍋開后大火雞蛋抬高下倒入湯中即成蛋花注意下倒時的蛋液柱不能太粗慢慢倒再等開后放入菠菜稍微水開關火放雞精鹽香油白胡椒粉然后把切好的蔥花或小蔥花放進去即可放入些平菇味道更鮮美啊哈哈原料:雞蛋2個,菠菜100克,濕淀粉30克,熟豬油20克,鮮湯1000克,細鹽4克,味精1克。制法:1.雞蛋去殼打散。菠菜去老葉洗凈。2.將鍋燒熱,加豬油,雞蛋倒入鍋中,待雞蛋兩面煎黃后,加鮮湯、濕淀粉,加蓋,用小火燒。3.燒至湯呈奶白色后,放菠菜、鹽、味精,起鍋裝入大湯碗內即成。特點:湯汁鮮濃,味香可口。功效:補血活血,調中利腸。菠菜又名波斯菜、赤根菜。其性味甘涼,有補血、活血、止血、利五臟、通腸胃、下氣調中、止渴潤燥等多種醫療功效。菠菜春秋兩季均可種植,但以春菠菜之藥用價值為高。本道菜不但有補血作用,還有止血作用,對于血液合成障礙或有出血傾向的人,常食有一定治療作用菠菜又名波斯菜、赤根菜。其性味甘涼,有補血、活血、止血、利五臟、通腸胃、下氣調中、止渴潤燥等多種醫療功效。菠菜春秋兩季均可種植,但以春菠菜之藥用價值為高。本道菜不但有補血作用,還有止血作用,對于血液合成障礙或有出血傾向的人,常食有一定治療作用。菠菜雞蛋湯制作材料:主料:雞蛋2個,菠菜100克,濕淀粉30克,熟豬油20克,鮮湯1000克,細鹽4克,味精1克。菠菜雞蛋湯制作方法:1.雞蛋去殼打散。菠菜去老葉洗凈。2.將鍋燒熱,加豬油,雞蛋倒入鍋中,待雞蛋兩面煎黃后,加鮮湯、濕淀粉,加蓋,用小火燒。3.燒至湯呈奶白色后,放菠菜、鹽、味精,起鍋裝入大湯碗內即成。
番茄雞蛋湯材料:主料:雞蛋50克,番茄100克輔料:菠菜200克調料:植物油50克,大蔥5克,鹽3克,味精1克1.雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發泡;2.用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯煮開;3.把用開水燙過的番茄去皮、籽、蒂,切片;4.菠菜切段與番茄放入蛋湯內略煮起鍋。木耳番茄雞蛋湯基本材料 番茄:250克(去核,切塊)。木耳:少許(浸透,放入沸水中稍煮,漂冷)雞蛋:2只(拌勻)油:適量、鹽:適量、糖:適量、胡椒粉: 基本做法 (一)將雞精清湯塊加入沸水中,做成清湯、備用。 (二)用油爆炒番茄,放入清雞湯、木耳、鹽、糖、胡椒粉煮沸片刻。 (三)加入雞蛋拌勻,即可食用。番茄煎蛋湯 雞蛋3個,時鮮綠葉蔬菜100克,番茄2個,蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量。 1、把雞蛋打在碗里,攪勻;蔬菜摘洗干凈;番茄用沸水燙后撕去皮,切片。 2、炒鍋置旺火,下油燒至六成熱,倒入蛋液煎熟,加入鮮湯(可用雞粉加水),放鹽調好味,放入蔬菜、番茄燒沸,撒蔥花,出鍋即成。可以用各種時鮮蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下鍋時間不同,以免煮太老。紫菜雞蛋湯配料:雞蛋,紫菜,發菜,姜粉,鹽,食用油。【制作方法】:1.燒水,待水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀后再緩緩把蛋花攪勻;4.再加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,滴少許醋,淋幾滴香油,大火使湯沸騰,關火,即成。
雞蛋苦參湯主料:雞蛋1枚,苦參10克。做法:先將苦參水煎汁,然后將雞蛋打碎攪勻,用煮沸的藥汁沖雞蛋,趁熱服,一般3次即可見效。藥用價值:主要治療感冒風熱型:發熱、微惡風寒,或有汗出、頭痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰稠,苔薄黃,脈浮數。雞蛋歸姜湯主料:雞蛋1枚,當歸15克,干姜5克,紅棗15克(去核),陳皮5克,米酒20毫升。做法:將當歸、干姜、陳皮加水煮沸30分鐘,去渣,將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。藥用價值:主要治療痛經氣血虛弱型:經期或經凈后,小腹綿綿作痛,按之痛減,經色淡、質清稀,面色蒼白、精神倦怠,舌質淡紅,苔薄白,脈虛細。羊肝菠菜雞蛋湯羊肝100克,切片,入沙鍋內煮熟,然后搗爛;菠菜250克,切段,與搗爛的羊肝同煮,開鍋后加入雞蛋液。再開鍋后,加精鹽、味精即可食用。功能:羊肝明目,補血養血,對于夜盲癥效果最佳。雞蛋花湯 【特點】湯清淡,味鮮美,為高級湯菜之一【原料】母雞柳肉200克,火腿肉50克,雞蛋清120克。調料鹽6克,胡椒粉1克,料酒25克,味精5克,濕淀粉少許,涼湯適量。【制作過程】將雞柳肉去筋砸成泥,用涼湯成糊狀后,加入味精、濕淀粉攪勻,再倒入蛋清混合一起。火腿蒸熟剁成末。把湯燒至小開(大開易將糊沖散不成團),傾入調好的料,輕輕用勺推動不使沾鍋,待已熟浮起時用細眼漏勺撈起入碗即成。雞蛋豆腐湯原料:豆腐,雞蛋,青菜(白菜或菠菜),金針菇,胡蘿卜絲,鹽,香油。 制法: ①青菜洗凈切塊,豆腐切小塊,雞蛋液打散備用。 ②煮開一鍋水,將豆腐、金針菇、胡蘿卜絲加入,水開后,將蛋液緩慢倒入,再將青菜放入,放鹽,熄火后淋上香油。 特點:中國家常湯品之一,取料簡單,口味鮮美,含豐富的營養成分,老幼皆宜。雞蛋蘿卜湯功效:扶正祛邪,止咳平喘。用料蘿卜(皮紅肉白者)、雞蛋各數個。制法冬至時將蘿卜中間挖洞,嵌入生雞蛋1個,大頭朝上,將蘿卜捆扎植入花盆,使蘿卜成活。數九(即81天)后,拔起蘿卜,切片入鍋內,加水煮湯,再將雞蛋(變質者不可用)打入湯內,煮開一沸待食。用法每日早晚空腹溫熱服食。注釋雞蛋蘿卜湯功專扶正祛邪,抗過敏,緩解支氣管痙攣,專治過敏性哮喘。蘿卜含有多種成分,素有“十月蘿卜小人參”之美稱。所含維生素C比梨、橘子、蘋果、桃等高數倍,按以上節令加工后,不僅抗過敏、解除支氣管痙攣,而且有明顯的抗癌功效。適應癥:過敏性哮喘,肺癌引起的咳喘雞蛋粉絲蘿卜湯[原料]雞蛋1個醬油3克粉絲20克食醋5克白蘿卜50克食鹽適量味精1克香油5克清湯400克[制法]1.白蘿卜去皮,根洗凈,切成小薄片,放盤中待用.雞蛋打入碗中,調勻.2.鍋中放入清湯,上火燒開,加入粉絲,蘿卜片,醬油,食醋,食鹽,再燒開鍋后,甩入雞蛋液,撒入味精,淋入香油調勻,盛入湯盆即可.西紅柿雞蛋湯半鍋清水,水中放少許海米,煮沸。一只雞蛋,打散,加蔥花少許。西紅柿一到兩個,切成片,或切成小塊。水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內,略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰后,關小火,悶3分鐘左右,加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關火即可。雞蛋面片湯原料面粉400克,雞蛋4個,青菜200克。香油15克,醬油20克,精鹽10克,味精3克。制作方法1)將面粉放入盆內,加入雞蛋液,各成面團,揉好搟成薄片,切成小象眼塊待用;菠菜擇洗干凈切末。2)將鍋內倒入適量水,放在火上燒開,然后把面片下入,煮好后,加入菠菜末、醬油、精鹽、味精,滴入香油即成
總結
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