感覺完全靠毅力啊，這點就非常佩服我老爸，說戒就戒，不過不抽煙之后有一段時間皮膚非常不好經常癢，直到現在快一年了他還是很容易皮膚癢？不知道是不是毒素排不出去的原因？還有他已經五十幾歲了。。。煙齡有四十年左右。。。膜拜吧

我正好是 不吃夜宵難受得要死那種太痛苦了 真覺得痛苦 現在終于體驗到人說抽煙戒不掉的感受了

戒煙真的憑意志，我知道的幾個事例，1.為了買鏡頭，生生把煙戒了2.因為他同事也在戒煙，兩人一起，就成功了3.我爹，20多年的煙齡，用中脈煙克戒成功的（不是廣告，因為都找不到這個東西了）4.電視看到的，有個人把沒抽完的煙扔到茶里，第二天醒了沒注意就喝了，然后被惡心死，就再沒抽過煙

看來有必要試試第4個了。。。不過不知道會不會喝出問題了。。= =！

就是意志力吧 說不抽就不抽 又不會死 控制別人難 控制自己還不簡單？不過我意志力還蠻強 戒煙 節食減肥都能成功

對于我這種自控能力不行的人來說。。。自行戒煙真是太難了。。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的天涯能人多。。跪求求戒烟方法！！！！感激不尽！！！？[已扎口]的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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