煮5个月大宝宝的瘦肉粥怎么煮?
生活随笔
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煮5个月大宝宝的瘦肉粥怎么煮?
小編覺(jué)得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
5個(gè)月是剛加輔食的時(shí)候,一般都是吃糊,最好別吃帶顆粒的食物哦,可以用瘦肉或者骨頭熬了湯來(lái)煮粥喝,營(yíng)養(yǎng)也便于吸收和消化。
芋頭咸粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:幼兒菜譜嬰兒食譜小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜口味:清香味工藝:煮芋頭咸粥的制作材料:主料:芋頭50克,稻米150克輔料:芹菜20克,蝦米20克調(diào)料:鹽5克,植物油30克教您芋頭咸粥怎么做,如何做芋頭咸粥才好吃1.芋頭去皮洗凈后切丁;2.芹菜洗凈,切丁,備用;3.米淘?xún)艉笥檬冉?0分鐘;4.蝦米泡水至軟;5.將米煮開(kāi),再改用小火熬藥成粥;6.鍋中入油30克,將蝦米爆香,再放入芋頭同炒;7.最后倒入粥內(nèi)同煮;8.待芋頭和各料都熟軟時(shí),加入鹽調(diào)味,放入芹菜末拌勻即可。小帖士-食物相克:芋頭:芋頭忌于香蕉同食。稻米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”肉末菜粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:精品主食嬰兒食譜口味:咸鮮味工藝:煮肉末菜粥的制作材料:主料:稻米50克輔料:豬肉(肥瘦)30克,油菜50克調(diào)料:植物油10克,醬油5克,鹽1克,大蔥3克,姜3克肉末菜粥的特色:此粥粘稠香鮮,營(yíng)養(yǎng)全面。教您肉末菜粥怎么做,如何做肉末菜粥才好吃1.將米淘洗干凈,放鍋里加水500克,旺火燒開(kāi),文火煮成粥。2.將油菜切碎,豬肉剁成肉末。將植物油倒入炒鍋燒熱,然后將肉末放入鍋里炒散,再加入蔥姜末、醬油、鹽炒勻,最后放入切碎的油菜末再炒幾下取出。3.將炒好的油菜肉末放入煮好的米粥內(nèi),調(diào)勻即可。肉末菜粥的制作要訣:此粥大米也可換作小米。小帖士-健康提示:本粥含有動(dòng)植物蛋白質(zhì)以及碳水化合物、脂肪、多種維生素。小兒吃肉末菜粥,不僅容易消化,還可預(yù)防便秘,小兒也喜食。可供7月齡以上嬰兒添加輔食選用。小帖士-食物相克:稻米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”翡翠泥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:嬰兒食譜口味:甜味工藝:炒翡翠泥的制作材料:主料:蠶豆50克,金糕25克輔料:桂花1克調(diào)料:白砂糖15克,花生油5克教您翡翠泥怎么做,如何做翡翠泥才好吃將鮮蠶豆剝?nèi)ダ希燮ぃ湃脲亙?nèi)煮爛,撈出,用冷水過(guò)涼,放菜板上,剁成泥狀放入碗內(nèi),將京糕切成綠豆大小的丁,炒鍋置火上,放入油,加入白糖,蠶豆泥,桂花,用中火推炒,炒透后盛入大盤(pán)內(nèi),撒上京糕丁即成。翡翠泥的制作要訣:在制作中要注意,要選擇鮮蠶豆作原料,并要煮熟,炒透,給嬰兒喂食。小帖士-健康提示:這種食品紅綠兩色,鮮美清香,色香味兼?zhèn)洌哂性鲞M(jìn)食欲,幫助消化,清熱利尿的作用,是嬰兒在春季較為適宜的食品之一。小帖士-食物相克:蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。小米蛋奶粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:幼兒菜譜嬰兒食譜口味:清香味工藝:煮小米蛋奶粥的制作材料:主料:小米100克,牛奶300克輔料:雞蛋75克調(diào)料:白砂糖10克教您小米蛋奶粥怎么做,如何做小米蛋奶粥才好吃1.將小米淘洗干凈,用冷水浸泡,瀝水備用。2.鍋內(nèi)加入約800毫升冷水,放入小米,先用旺火煮至小米漲開(kāi),加入牛奶繼續(xù)煮至米粒松軟爛熟。3.雞蛋磕入碗中,用筷子打散,淋入奶粥中,加白糖熬化即可。小帖士-食物相克:小米:小米忌與杏仁同食。雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
選好肉..瘦肉.剁碎..一定要好爛..做肉餅湯最好..放一個(gè)盆中.調(diào)好味.切記不可放多鹽味精.一點(diǎn)味就好.還小受不了..吃多味精不好.少許油.加入涼開(kāi)水.隔水蒸.用電飯堡可以.參考下吧...對(duì)了..最好別放蔬菜湯中.不好.影響蔬菜營(yíng)養(yǎng).
芋頭咸粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:幼兒菜譜嬰兒食譜小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜口味:清香味工藝:煮芋頭咸粥的制作材料:主料:芋頭50克,稻米150克輔料:芹菜20克,蝦米20克調(diào)料:鹽5克,植物油30克教您芋頭咸粥怎么做,如何做芋頭咸粥才好吃1.芋頭去皮洗凈后切丁;2.芹菜洗凈,切丁,備用;3.米淘?xún)艉笥檬冉?0分鐘;4.蝦米泡水至軟;5.將米煮開(kāi),再改用小火熬藥成粥;6.鍋中入油30克,將蝦米爆香,再放入芋頭同炒;7.最后倒入粥內(nèi)同煮;8.待芋頭和各料都熟軟時(shí),加入鹽調(diào)味,放入芹菜末拌勻即可。小帖士-食物相克:芋頭:芋頭忌于香蕉同食。稻米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”肉末菜粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:精品主食嬰兒食譜口味:咸鮮味工藝:煮肉末菜粥的制作材料:主料:稻米50克輔料:豬肉(肥瘦)30克,油菜50克調(diào)料:植物油10克,醬油5克,鹽1克,大蔥3克,姜3克肉末菜粥的特色:此粥粘稠香鮮,營(yíng)養(yǎng)全面。教您肉末菜粥怎么做,如何做肉末菜粥才好吃1.將米淘洗干凈,放鍋里加水500克,旺火燒開(kāi),文火煮成粥。2.將油菜切碎,豬肉剁成肉末。將植物油倒入炒鍋燒熱,然后將肉末放入鍋里炒散,再加入蔥姜末、醬油、鹽炒勻,最后放入切碎的油菜末再炒幾下取出。3.將炒好的油菜肉末放入煮好的米粥內(nèi),調(diào)勻即可。肉末菜粥的制作要訣:此粥大米也可換作小米。小帖士-健康提示:本粥含有動(dòng)植物蛋白質(zhì)以及碳水化合物、脂肪、多種維生素。小兒吃肉末菜粥,不僅容易消化,還可預(yù)防便秘,小兒也喜食。可供7月齡以上嬰兒添加輔食選用。小帖士-食物相克:稻米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”翡翠泥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:嬰兒食譜口味:甜味工藝:炒翡翠泥的制作材料:主料:蠶豆50克,金糕25克輔料:桂花1克調(diào)料:白砂糖15克,花生油5克教您翡翠泥怎么做,如何做翡翠泥才好吃將鮮蠶豆剝?nèi)ダ希燮ぃ湃脲亙?nèi)煮爛,撈出,用冷水過(guò)涼,放菜板上,剁成泥狀放入碗內(nèi),將京糕切成綠豆大小的丁,炒鍋置火上,放入油,加入白糖,蠶豆泥,桂花,用中火推炒,炒透后盛入大盤(pán)內(nèi),撒上京糕丁即成。翡翠泥的制作要訣:在制作中要注意,要選擇鮮蠶豆作原料,并要煮熟,炒透,給嬰兒喂食。小帖士-健康提示:這種食品紅綠兩色,鮮美清香,色香味兼?zhèn)洌哂性鲞M(jìn)食欲,幫助消化,清熱利尿的作用,是嬰兒在春季較為適宜的食品之一。小帖士-食物相克:蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。小米蛋奶粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:幼兒菜譜嬰兒食譜口味:清香味工藝:煮小米蛋奶粥的制作材料:主料:小米100克,牛奶300克輔料:雞蛋75克調(diào)料:白砂糖10克教您小米蛋奶粥怎么做,如何做小米蛋奶粥才好吃1.將小米淘洗干凈,用冷水浸泡,瀝水備用。2.鍋內(nèi)加入約800毫升冷水,放入小米,先用旺火煮至小米漲開(kāi),加入牛奶繼續(xù)煮至米粒松軟爛熟。3.雞蛋磕入碗中,用筷子打散,淋入奶粥中,加白糖熬化即可。小帖士-食物相克:小米:小米忌與杏仁同食。雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
選好肉..瘦肉.剁碎..一定要好爛..做肉餅湯最好..放一個(gè)盆中.調(diào)好味.切記不可放多鹽味精.一點(diǎn)味就好.還小受不了..吃多味精不好.少許油.加入涼開(kāi)水.隔水蒸.用電飯堡可以.參考下吧...對(duì)了..最好別放蔬菜湯中.不好.影響蔬菜營(yíng)養(yǎng).
總結(jié)
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