1、每2～7日添加一種新食品剛開始斷奶的時候，先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開始經過3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空檔主要觀察有無發疹、口吐、腹瀉的情況，如果沒有可改換下一種食品。2、根據孩子的食量現吃現做一次做很多然后分幾天喂不是一個好的方法。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了，而且冷凍后的食品味道也會發生變化，要根據食品的特點選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質，只可以保管一天，水果可以保管3天。3、斷奶初期所有的食品都要煮熟了再喂用小火慢慢煮的食品，很多時候看上去熟了，但事實上卻不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超過72℃的溫度下烹飪。6～8個月大的時候水果(香蕉除外)也煮后吃比較安全。4、要忌食先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品孩子一生的飲食習慣大都取決于兩歲前的飲食習慣，特別是斷奶時期進行了多少咀嚼練習，是否品嘗了各種味道的食品，都直接影響到他以后的飲食習慣。從這個意義上講，要盡量避忌先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品。斷奶食品原則上一次只添加一種。先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品中摻加了很多種食品，讓孩子感受不同食品中固有的味道從而影響孩子味覺的發育。另外因為是非固體食品，所以不能很好的進行咀嚼練習;加上因為是用牛奶瓶包裝，所以不能用勺喂食讓孩子練習。有很多斷奶食品是可在家庭內自制的，如菜汁、米湯、爛粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。應注意的是嬰幼兒食品不宜過咸過甜，應為溫和單純的味道。不宜用成人的口味和喜惡來判別，要從食品的質量和小兒營養需要出發，總而言之在家自己做的"媽媽牌"斷奶食品最好。5、分階段斷奶食品時間一天奶粉量材料注意事項4～6個月吃得好的話，一天喂一兩次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮爛剛開始不要太計較量，如果孩子不愿意吃，那就停1-2個周再喂6～9個月早晨10點，下午2點各一次(奶粉一天四次)開始放一種東西熬成粥，慢慢可以放2～3種材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉為主，蔬菜要煮爛8個月的時候要讓他自己抓著杯子或勺子吃9～12個月一天以3～4小時為間隔，三次為宜蔬菜，肉，香蕉，面條等都可以嘗試多種食品。12個月前食物中不要放肝臟需要進行咀嚼吞咽塊狀食物的練習，鼓勵孩子自己用勺子，每天奶粉量維持在700ml

一般對寶寶來講，斷奶飲食是完全新鮮的食物，所以開始時很難適應，這就需要爸爸媽媽既要使斷奶后的飲食合乎寶寶的口味，又要掌握一定的喂食方法，使得寶寶的斷奶能夠順利。首先，斷奶食品要從稀的食物開始。因為斷奶的初期階段是寶寶練習吞咽食物的階段，所以要從稀的食物開始，味道不要太濃，溫度也要用心調節。適合這個時期的斷奶食品有粥、弄碎的面條、切碎的蔬菜、豆腐、瘦肉、雞蛋黃等。魚、蝦、蟹等可能引起過敏性反應的食物，應視寶寶的身體轉狂來定是否喂食。其次，斷奶飲食的時間安排也很關鍵。開始時，最好安排在上午第二次給寶寶授乳之間比較合適。因為寶寶的腸胃在前夜得到充分的休息，上午消化吸收也是活躍的。如果寶寶因為吃的斷奶飲食不當而引起一場，一般經過3～４個小時，癥狀就能表現出來。因為在白天，也便于請醫生，而不至于延誤治療。

6到24個月是嬰兒成長最關鍵的時期之一，因為在這個時期，嬰兒迫切需要營養物質，但可用的食物不管是質量還是數量都很有限。嬰兒在6個月以后，需要適當的能量和營養密度，為了滿足這種生理需要，除了母乳以外，還要增加一些輔助食品。每2～7日添加一種新食品剛開始斷奶的時候，先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開始經過3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空檔主要觀察有無發疹、口吐、腹瀉的情況，如果沒有可改換下一種食品。根據孩子的食量現吃現做一次做很多然后分幾天喂不是一個好的方法。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了，而且冷凍后的食品味道也會發生變化，要根據食品的特點選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質，只可以保管一天，水果可以保管3天。斷奶初期所有的食品都要煮熟了再喂用小火慢慢煮的食品，很多時候看上去熟了，但事實上卻不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超過72℃的溫度下烹飪。6～8個月大的時候水果(香蕉除外)也煮后吃比較安全。有很多斷奶食品是可在家庭內自制的，如菜汁、米湯、爛粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。應注意的是嬰幼兒食品不宜過咸過甜，應為溫和單純的味道。不宜用成人的口味和喜惡來判別，要從食品的質量和小兒營養需要出發，總而言之在家自己做的"媽媽牌"斷奶食品最好。

很好的問題。 斷奶可不能突然斷掉，應該有計劃、循序漸進地進行。4～6個月時，按時給寶寶添加輔食；8個月以后可以用輔食替代兩次母乳；一歲左右，過渡到每天3頓飯、2～3次母乳；之后逐漸減少喂母乳的時間和次數，改用奶瓶或杯勺喂配方奶。這樣，母親的乳汁分泌量也會逐漸減少，直至停止分泌。 循序漸進的方法，不會因突然改變喂養方式而引起寶寶不適，也不會由于食物突然變化而引起消化不良。如果已經決定要讓寶寶完全斷奶，之前一個月就應該選擇合適的配方奶粉，用奶瓶喂養了。從每隔兩三天用配方奶粉替代一次母乳，逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳，持續一兩周就可以完全斷奶。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的婴儿断奶期怎样吃才更健康呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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