補益肝腎，健潤脾胃。小帖士-食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用

枸杞紅棗燉母雞的做法詳細介紹菜系及功效：肝調養食譜腎調養食譜氣血雙補食譜補虛養身食譜壯腰健腎食譜口味：咸鮮味工藝：原燉枸杞紅棗燉母雞的制作材料：主料：雞1500克輔料：枸杞子25克,棗（干）25克調料：大蔥4克,姜4克,料酒2克,鹽4克教您枸杞紅棗燉母雞怎么做，如何做枸杞紅棗燉母雞才好吃1.將母雞宰殺，去毛、去內臟洗凈，用沸水燙一下備用；枸杞子、紅棗洗凈備用；大蔥洗凈切花；姜洗凈切片備用。小帖士-健康提示：補益肝腎，健潤脾胃。小帖士-食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。枸杞紅棗老雞湯的做法詳細介紹菜系及功效：川菜氣血雙補食譜補虛養身食譜營養不良食譜口味：咸鮮味工藝：蒸枸杞紅棗老雞湯的制作材料：主料：母雞1500克輔料：棗（干）20克,枸杞子15克調料：味精2克,鹽10克,大蔥20克,料酒15克教您枸杞紅棗老雞湯怎么做，如何做枸杞紅棗老雞湯才好吃1.老母雞宰殺，去毛、內臟、腳爪；2.把頭、腿盤入雞腹內，下鍋焯一水；3.除去血污，搓去汗皮，雞脯向上放入湯盅內；4.枸杞、紅棗淘洗干凈，放于雞身上；5.再放料酒、姜、蔥，灌入清湯后用牛皮紙封口；6.上籠用大火蒸約2小時起籠，揀去姜、蔥，加味精吃好味即成。枸杞紅棗老雞湯的制作要訣：1.氽雞時血污一定要除盡，雞汗皮（角質皮），要洗凈，殘毛也要除盡。2.蒸制時湯摻足，大火一氣蒸透。不能久蒸上水，否則湯味淡薄。小帖士-健康提示：枸杞和紅棗均為藥食兩用之佳品。本湯菜選用寧夏上等枸杞和山西優質大棗與老母雞（土雞）同蒸燉而成，其味甘美，湯色微紅，雞形完整，營養成分充分融合，易于人體吸收。小帖士-食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。枸杞蓯蓉養生湯的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯工藝：燉枸杞蓯蓉養生湯的制作材料：主料：牛鞭1根,雞腰150克,蓯蓉,枸杞子各適量。調料：高湯,鹽,味精,雞精,胡椒粉各適量。教您枸杞蓯蓉養生湯怎么做，如何做枸杞蓯蓉養生湯才好吃1.牛鞭、雞腰焯水，改刀。2.蓯蓉、枸杞子焯水，煲入味。3原料放入高湯中燉約1小時，調味即可。山藥枸杞燉牛肉的做法詳細介紹菜系及功效：肝調養食譜氣血雙補食譜壯腰健腎食譜骨質疏松食譜口味：咸鮮味工藝：隔水燉山藥枸杞燉牛肉的制作材料：主料：牛肉(后腿)250克輔料：山藥10克,枸杞子20克,桂圓肉6克調料：花生油25克,鹽3克,味精1克,大蔥10克,姜5克,料酒5克教您山藥枸杞燉牛肉怎么做，如何做山藥枸杞燉牛肉才好吃1.將山藥、枸杞洗凈，放入盅內；2.將牛肉在開水鍋中氽約3分鐘后撈起；3.洗凈后切成較厚的片備用；4.將炒鍋燒熱，用花生油將牛肉片爆炒片刻；5.烹調料酒，炒勻后放進盅內；6.并將蔥、姜放在上面；7.另加適量白開水、鹽、料酒于盅內，隔水蒸2個小時；8.待牛肉熟爛時，點入味精調味即成。小帖士-健康提示：本品具有補腎益氣、強壯筋骨之功效，適用于肝腎不足、腰膝酸軟的骨質疏松者。小帖士-食物相克：山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

總結

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