茯苓芝麻菊花豬瘦肉湯主要功效：補養肝腎、滋潤茯苓60克，黑芝麻60克，干菊花10克，豬瘦肉400克，生姜2-3片。玉竹百合豬瘦肉湯主要功效：滋陰潤燥、調和五臟玉竹、百合各30克，豬瘦肉300克，生姜2-3片。木瓜粟米花生魚湯主要功效：潤燥、健脾、補腎木瓜（宜半生熟）約750克，粟米（連衣、須）2個，花生仁100克，生魚1條（約450克~500克）豬肉300克，紅棗5個，生姜3片。蘋果馬蹄鯽魚湯主要功效：生津潤燥、補益脾胃蘋果4個，馬蹄12個，蜜棗2個，鯽魚1-2條（約500-600克）豬瘦肉300克，生姜2-3片。百合枇杷甜潤湯主要功效：滋陰潤肺、清熱止咳百合、枇杷各30克，鮮蓮藕100克，白糖適量

總結

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