俗話說，笑一笑，十年少。可見，經過大量社會統計學數據反映，笑是能夠使人心情愉悅，代謝正常，從而不易衰老，或者使人變得更年輕。但是，這種笑必須是自然的，不自然的強迫性的笑，以及長時間的笑會起反作用，使人容易變癡呆。有研究表明，那些愛看喜劇電影或電視的人，比正常人發生癡呆癥的可能要大很多。

笑這個問題，說能使人年輕，其實指的是心靈方面的年輕，你想啊，每天都帶著笑容，人看上去就陽光，漂亮，自然別人也就覺得你年輕了。再說了，心理健康了，對身體的健康也是有比較大的好處的！當然，年齡是不可能年輕的啦！

是啊。笑是生活中必不可少的調節劑和興奮劑，它能有效地緩解來自生活和工作的疲勞與壓力。現代醫學研究認為，笑是一種特殊的健身運動，人一笑便引起面部肌肉和胸腹部肌肉運動。人在捧腹大笑時連四肢的肌肉也一起運動，從而使人體內血流加快，促進全身新陳代謝，有助于提供肌體的抗病能力。 笑聲能刺激大腦產生類似麻醉的止痛鎮靜安神作用，是減輕關節痛的天然鎮痛劑。笑對皮膚瘙癢，胃腸不適等癥，也有意想不到的緩解作用；笑對呼吸系統有良好的作用，隨著歡聲笑語，人們會不由自主地做一些深呼吸；笑是一種最有效的消化劑，愉快的情緒可增加消化液的分泌，喜悅的笑聲能促進消化道的活動，從而促進食欲，使人胃口大開。 笑會使面部笑肌、口輪匝肌以及上唇肌等眾多肌肉群運動，肌肉運動促進肌肉血運豐富與營養充足，從而使面部皮膚紅潤、細致、俏麗與健美。同時因為笑可促進呼吸，加大肺吸氧量，會更加有利于全身肌膚的物質交換，有利于調節面部等皮脂腺的分泌，從而減消面部瘡等皮膚病的發生。

是的，笑能讓人更年輕。笑代表著人的心情舒暢，心情好了人也顯得年輕。而且這有助于調節人的代謝，內分泌的功能。這些都能讓人變得更加年輕，更具有魅力。

愉快的心情可影響內分泌的變化，使腎上腺分泌增加，使血糖增高，碳水化臺物代謝加速，新陳代謝旺盛，因此能促進身體健康。

總結

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