家長哪種行為更利于考生考試？在支付寶螞蟻莊園每日一題中，2021年6月7日的問題是問家長哪種行為，更有利于考生保持放松健康的考前心態(tài)？下面就和小編一起來看看吧！

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問題：家長哪種行為，更有利于考生保持放松健康的考前心態(tài)？

選項：如常，不區(qū)別對待；多給孩子加餐燉湯

答案：如常，不區(qū)別對待

解析

在孩子高考當天，應該以平常的心態(tài)對待孩子，不要過度關心，家長的關心原本是好意，但是如果一個勁兒地在孩子旁邊叮囑不停，不僅會打擾孩子備考，更是一種無形的壓力，讓孩子心情煩悶，非常容易影響考試狀態(tài)。

所以家長關心孩子一定要適度，其實此時此刻孩子復習的情況如何他自己心里有數(shù)，家長一兩句鼓勵的話就已經(jīng)足夠表達關心和安撫孩子的情緒了，說太多只會適得其反。

要知道關心則亂，本來父母是好心希望子女可以取得好的成績，可是卻因為方法不對反而給加大考生壓力，導致考試的時候因為壓力太大或者是其他原因而發(fā)揮失常，造成無法挽回的后果。

高考家長不宜行為

1.不要對孩子過度關心

家長關心孩子，這是再平常不過的事，但是處在高考這樣一個極為關鍵的特殊時期，咱們家長即便是關心孩子也一定要把握好度。

高考期間家長總是會非常關注孩子的各方面情況，于是在不自覺中就會經(jīng)常問孩子學得怎么樣、今天想吃什么，或者是不停地囑咐孩子考試別粗心、答題要仔細……

家長的關心原本是好意，但是如果一個勁兒地在孩子旁邊叮囑不停，不僅會打擾孩子備考，更是一種無形的壓力，讓孩子心情煩悶，非常容易影響考試狀態(tài)。

2.飲食習慣不要輕易改變

高考期間，孩子需要耗費大量精力復習沖刺，家長心疼孩子學習太累，于是就想在吃這方面給孩子準備的非常豐盛，恨不得頓頓大魚大肉。

但是在高考期間突然改變孩子的飲食習慣非常不可取!因為攝取的食物在短期內(nèi)如果突然發(fā)生改變，孩子的腸胃不一定能很好地適應，一不小心就很有可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況，要是在高考當天出現(xiàn)身體不適，就會直接影響到孩子的考試發(fā)揮。

所以在高考期間尤其是考試當天，盡量保持跟平時一樣的飲食習慣，當然還是要少吃油炸、辛辣這些重口味食物，不易消化還會影響大腦運轉。同時也盡量避免帶孩子出去“下館子”，不僅重油重鹽，而且衛(wèi)生問題也沒辦法保證。

建議家長在家給孩子做一些清淡可口的飯菜，營養(yǎng)搭配要均衡。

3.不要強迫孩子早睡

“身體是革命的本錢”，為了高考考生們熬夜復習都是家常便飯，但想要保持考試中精力充沛，充足的睡眠必不可少。多睡覺的觀點確實沒有錯，不過咱們家長在執(zhí)行過程中卻很容易陷入誤區(qū)。

平日里孩子已經(jīng)習慣每天12點睡覺了，結果考試前一天家長突然讓孩子10點就早早上床休息，孩子怎么可能一下子就睡著呢?畢竟已經(jīng)形成的生物鐘沒有那么容易改變，強迫孩子過早躺在床上，要么翻來覆去睡不著覺，要么胡思亂想，這樣只會導致孩子睡得更晚，轉天精神更差。

所以家長們還是得放平心態(tài)，不要試圖強行改變孩子的作息習慣，順應孩子平時的睡覺時間反而更能讓孩子不會過于焦慮和緊張，其實更有利于考試的正常發(fā)揮。

4.沒必要全家陪考

高考關乎到孩子的未來，對于每個家庭來說都是頭等大事，所以到了考試當天，可以說是“全家齊上陣”，每年高考都能在各個考場外看到壯觀的陪考大軍，很多家長甚至工作請假都要陪孩子一同高考。

家長的這種做法和態(tài)度確實表現(xiàn)出了對孩子高考的高度重視，但這也給孩子增添了很大的壓力，這就相當于告訴孩子，全家人都在考場外等你勝利的好消息，重重壓力之下更不利于孩子發(fā)揮。

家長在烈日下汗流浹背地等待一整天，其實對于孩子的考試起不到任何實質幫助，反而會影響他的情緒和狀態(tài)。所以家長有必要提前跟孩子商量一下是否要陪考，要把孩子的意愿放在第一位，家長自己保持平常心就好。

5.考試結束不要問結果

終于等到一門考試結束，看到從考場中走出來的孩子，家長們沖上去的第一時間都不約而同地在問“考得怎么樣?”“都會做嗎?”

確實家長們肯定都非常關心孩子的考試情況，但是如果孩子這門科目沒有發(fā)揮好，那么家長的這一問就是火上澆油，更加重了孩子的負面情緒和壓力，很有可能下一門考試也會受到影響。

所以說家長急著問考試結果只能讓自己安心，但對孩子起不到任何幫助。家長倒不如先忽略考試，跟孩子聊一些輕松愉快的話題，反而更有利于緩解緊張情緒。

其實我們能發(fā)現(xiàn)，有時候家長往往比孩子更緊張、更焦慮，但是咱們家長首先得調整好自己的心態(tài)，別因為自己的一些不當言行和負面情緒影響孩子的考試發(fā)揮。

以上就是家長哪種行為，更有利于考生保持放松健康的考前心態(tài)的全部內(nèi)容了，希望以上內(nèi)容對您有所幫助！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的家长哪种行为，更有利于考生保持放松健康的考前心态的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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